Имбирь, чеснок, лимон

Напитки с куркумой для похудения: рецепты

• Куркума отлично сочетается с молоком, кефиром, йогуртом, чаем и другими напитками. Употребление таких коктейлей поможет насытить организм витаминами и минералами. Благодаря жиросжигающему эффекту куркумы такие напитки можно включать в меню различных диет.
• Эта пряность способна нормализовать пищеварение, обмен веществ и улучшить работу поджелудочной железы. Антиоксиданты (в особенности куркумин) защищают клетки организма от свободных радикалов. Активные вещества этой пряности выводят из организма токсины и шлаки.

Добиться всего этого можно просто, добавляя куркуму в зеленый чай или молоко. Но, можно приготовить и другие напитки.

Например, отличный жиросжигающий коктейль можно приготовить
:

• смешав половину чайной ложки этой пряности,
• чайную ложку тростникового сахара и
• одну столовою ложку сока лайма
• смесь нужно залить кипятком и настаивать в течение пяти минут
• напиток можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде
• по желанию в такой коктейль можно добавить мед или имбирь

Для снижения калорийности суточного пищевого рациона можно один из приемов пищи (между завтраком и обедом или между обедом и ужином) заменить сывороточным напитком с куркумой.

РЕЦЕПТ:
Для этого берется сыворотка (200 мл) и в ней замешиваются куркума (1 ч. ложка), корица (1 ч. ложка), имбирь (1 ч. ложка) и жидкий мед (1,5 ч. ложки).Если коктейль получился густым, его можно развести с водой.

Правила использования куркумы

Описываемое растение, используемое в диетическом питании, представляет собой корневище, внешне очень похожее на имбирь. Его сердцевина характеризуется ярко-оранжевым цветом и специфическим привкусом. В пищевой отрасли используется в виде порошковой приправы. Чтобы получить такую форму специи, корень растения очищают и отваривают. Потом его следует тщательно просушить и перетереть на кофемолке. В итоге получается привычная для многих хозяек приправа, которая придаёт готовым блюдам приятный аромат и солнечный оттенок.

Существует определённые правила, которые рассказывают, как принимать куркуму для похудения, и в каких пропорциях добавлять приправу в приготавливаемые блюда:

• Прибавляйте специю в те блюда, которые присутствуют в вашем ежедневном рационе.
• Приблизительное количество ежедневной нормы куркумы – 2.5 г.
• Не употребляйте приправу в чистом виде, чтобы ускорить похудение. Порошок рекомендуется добавлять в картофельные блюда, плов и каши, салаты, борщи, супы, маринованное мясо и рыбу.

Куркума является довольно сильной приправой, поэтому её нужно вводить в рацион постепенно, изначально употребляя в малых дозах. Эффективность куркумы при похудении возрастает, если добавлять приправу в свежевыжатые соки овощей и фруктов, коктейли и смузи.

Имбирь, чеснок и мед — лекарство от восьми распространенных заболеваний

Натуральные средства и домашние лекарства сейчас становятся одним из самых популярных способов лечить различные распространенные заболевания и проблемы со здоровьем. Достаточно часто они обладают теми же полезными свойствами, что и аптечные лекарства, но не вызывают таких побочных эффектов, как их химические или фармацевтические аналоги.

Лечебные свойства различных натуральных продуктов веками использовали для профилактики и лечения различных болезней, а также чтобы в целом улучшить состояние здоровья .

Такие традиционные средства приобрели популярность по всему миру, и их положительное действие подтвердили научные исследования.

Вред и противопоказания

И имбирь, и чеснок довольно сильно воздействуют на человеческий организм. И поэтому для людей с заболеваниями употребление этих растений может принести вред в определенных случаях. Врачи не рекомендуют употреблять в пищу эти ингредиенты, если у вас имеются следующие заболевания или состояния:

• повышенная температура,
• лихорадочное состояние,
• желчекаменная болезнь,
• дивертикулит кишечника,
• аллергическая реакция на эти продукты,
• индивидуальная непереносимость,
• заболевания ЖКТ, язвенная болезнь,
• пониженная свертываемость крови,
• дерматологические патологии,
• употребление некоторых лекарственных препаратов.

Как вы видите, список противопоказаний довольно большой. Поэтому если у вас имеются хоть какие-то сомнения, по поводу включения этих растений в свой рацион, то лучше проконсультироваться со своим врачом.

Рецепты для похудения

Чай для снижения веса ускоряет все процессы обмена и выведение отработанных продуктов метаболизма. Он эффективен для скорого безвредного избавления от лишних килограммов. Рекомендуется применять его людям с нарушением обмена веществ. Быстрое приготовление отличается простотой: заваривают кипятком в чашке щепотку натертого имбиря. В настоявшийся напиток добавляют кусочек цитруса и 1 ч.л. меда.

Часто готовят имбирь с лимоном и медом для похудения по обычному классическому рецепту. Альтернативный способ приготовления витаминной жидкости – настаивание на паровой бане заваренного корня с последующим добавлением основных компонентов и кардамона.

Свойства природных продуктов

Для того чтобы стало более понятно, почему такую смесь считают практически волшебной, целесообразно узнать подробнее о каждом продукте:

Нектар

Мед — это продукт природного происхождения, который образуется в результате переработки пчелами растительной пыльцы и нектара. В его составе присутствует масса незаменимых микроэлементов, витаминов, кислот, ферментов. Он обладает многочисленными лечебными свойствами, что же касается расставания с ненужным жиром, то тут можно отметить следующие свойства апипродукта:

• улучшает метаболизм:
• насыщает организм во время диеты всем необходимым;
• повышает иммунитет;
• заменяет вредные десерты;
• нормализует микрофлору.

Хрен

Хрен — это растение широко известное в народе, его активно используют в кулинарии, а также в народной медицине. Этому растению присуще такое воздействие на организм:

• стимулирует защитные силы;
• действует как мочегонное;
• имеет низкую калорийность;
• стимулирует работу пищеварительного тракта;
• препятствует запорам;
• ускоряет обменные процессы в тканях.

Имбирь

Имбирь — это пряное растение, корень которого богат различными эфирными маслами и веществами. Он обладает довольно непривычным, необычным острым, пряным вкусом и жиросжигающими свойствами. Кроме этого его советуют использовать в пищу при многих болезнях, особенно простудных. Перечислим его свойства:

• улучшает работу ЖКТ;
• вызывает увеличенное выделение желудочного сока;
• устраняет несварение, тяжесть;
• борется с паразитами, бактериями.

Лимон

Лимон — всем известный цитрусовый, он славится высоким содержанием витамина С, а кроме этого:

• избавляет от тошноты;
• укрепляет иммунитет;
• улучшает обмен веществ.

Корица

Корица — ароматная пряность, которую используют в выпечку, добавляют в десерты, напитки. Каким же образом она может помочь человеку похудеть? Оказывается, что пряность может действовать следующим образом:

• уменьшает количество вырабатываемого инсулина;
• не допускает образование клеток жира;
• снижает количество глюкозы, холестерина;
• притупляет аппетит.

Как видите, для человека, желающего стать стройнее, каждый из продуктов будет иметь эффективное воздействие. А в совокупности все вышеперечисленные вещества не оставят никакого шанса ненужным килограммам.

Лимон и куркума: польза

Теплая лимонная вода с куркумой по утрам творит чудеса – ваш организм очищается и омолаживается, укрепляются его иммунные силы. Детоксикационные свойства и способности напитка усиливать метаболизм делают его одним из самых эффективных средств для похудения.

Кроме того, куркума с лимоном самым благотворным образом влияют на состояние кожи. Уже в первую неделю приема вы заметите, насколько улучшится цвет лица, повысится тургор, кожа станет чище и эластичнее.

Комбинация желтой специи с лимоном обладает огромной пользой для организма:

• Участвует в расщеплении жиров;
• Обладает желче- и мочегонными свойствами;
• Улучшает пищеварительный процесс;
• Обладает сильными детоксикационными способностями, ускоряет метаболизм;
• Активно снижает вес;
• Омолаживает, замедляет старение организма;
• Укрепляет защитные силы;
• Предотвращает онкозаболевания.

Как приготовить напиток из куркумы с лимоном: лучшие рецепты

Сочетание куркумы, меда, лимона и воды – сильнейшее средство для иммунитета, очищения организма и снижения веса. Давайте рассмотрим лучшие рецепты приготовления напитка из куркумы для здоровья, молодости и красоты.

Лимонная вода с «солнечной» специей – классическое приготовление

Получаемый эффект: очищение, омоложение, снижение веса, укрепление иммунитета.

Компоненты напитка:

• теплая кипяченая вода (стакан);
• куркума – четверть чайной ложки;
• свежевыжатый сок половины лимона;
• черный молотый перец на кончике ножа;
• мед – половина чайной ложки;
• корица – 1 щепотка.

Добавляем все компоненты в кипяченую воду и тщательно перемешиваем. Пьем, постоянно помешивая, чтобы куркума не осела на дно чашки, либо съедаем оставшуюся на донышке специю ложечкой.

Лимонный напиток с куркумой и пряностями

Результат потребления: тонус, адекватная активность (без перевозбуждения), улучшение пищеварения, похудение, укрепление иммунитета.

Компоненты:

• кипяченая теплая вода – 1 кружка;
• лимонный сок – столовая ложка (если вкус вам покажется слишком кислым, добавьте дольку лимона);
• куркума – пол чайной ложки;
• перемолотый имбирный корень (1/8 ч.л);
• красный острый перец (на кончике ножа);
• мед (ч.ложечка).

Готовим напиток:

1. Смешиваем имбирь, куркуму, перец.
2. Добавляем лимонный сок или дольку цитруса.
3. Заливаем компоненты водой и размешиваем мед.

Вода с лимоном и куркумой натощак

Чтобы получить максимальный эффект от приема напитка, нужно знать, как правильно принимать средство:

1. Питье должно быть теплым.
2. Принимать напиток нужно на голодный желудок.
3. Для оздоровления необходимо пить средство 1 раз с утра, для снижения веса его нужно пить 3 раза в день: перед завтраком, обедом и ужином.

Основные правила приема

Перед тем, как начать принимать чесночную настойку, необходимо ознакомиться с правилами ее приема:

1. Необходимо запивать настойку из чеснока молоком. Это нужно, чтобы нейтрализовать активное воздействие чесночных кислот на слизистый слой желудка.
2. Обычно, лечебный курс приема составляет 10 дней, но рекомендовано после завершения, принимать чесночную настойку по 20 капель в течение нескольких недель для дальнейшего пролонгированного действия.
3. Повторять лечение настойкой рекомендовано не ранее, чем через 5-6 лет от начала первого курса.
4. Чеснок обладает резким, специфическим запахом, поэтому, после принятия настойки, от вас будет исходить неприятный запах. Молоко поможет его нейтрализовать.
5. В период лечения чесночной настойкой, рекомендовано употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов и лучше отказаться от приема жирного и жаренного.

На чем основано действие

Каждый из перечисленных продуктов богат минеральными веществами и витаминам. Более того, в корне имбиря содержаться особые масла и кислоты, которые ускоряют жировой обмен веществ, способствуют выработке ферментов, быстрому и более эффективному перевариванию пищи.

В результате использования имбиря с чесноком для похудения, у человека снижается аппетит. Так как съеденная пища переваривается эффективнее, а значит, ее надо меньшее количество. При этом организм не страдает от недостатка витаминов и минералов. Более того, он начинает воспринимать как источник легких жиров внутренние запасы и использует их. Это не значит, что пропадает необходимость употреблять жиры в пищу, просто потребность во внешних источниках снижается. И тут надо быть внимательными к своему организму.

Как и с чем сочетается

Не меньшее значение имеет то, с какими продуктами они используются. Некоторые продукты при сочетании имбирем, чесноком, лимоном для похудения не подходят. Их использование вызывает:

• дискомфорт в области желудка;
• жжение;
• изжогу;
• расстройство кишечника, диарею;
• повышение давления;
• несварение.

Не меньшее значение имеет дозировка. Поэтому злоупотреблять такими продуктами, как имбирь, чеснок, лимон, мед для похудения опасно, так как они могут вызвать сильное отравление (особенно имбирь), аллергию, нервное расстройство, стать причиной бессонницы. Все эти продукты вместе или по отдельности являются очень сильными стимуляторами и влияют на работу сердца.

Они хорошо сочетаются с мясом, рыбой. Имбирь и цедру лимона используют при приготовлении кондитерских изделий, при приготовлении напитков, например, имбирного чая. Не очень хорошо они сочетаются с овощами и фруктами, за исключением цитрусовых.

Рецепт здоровья: имбирь, лимон и мед для поднятия иммунитета

Возьмите:

• Свежий корень имбиря – 100 гр.
• Крупные лимоны – 2 шт.
• Мед – 200 гр.

Стерилизуем полулитровую баночку с резьбой и железную крышку к ней. Тщательно моем внутренние части мясорубки.

С имбиря снимаем кожицу, а у лимона убираем только косточки.

Учитывая имеющиеся у данных продуктов свойства и подобрав оптимальные пропорции, нарезанный кусочками имбирь вместе с лимоном и его соком перекручиваем в банку через мощную электрическую мясорубку, затем добавляем мед.

О вопросе — где хранить такой иммунитетный состав, отвечаю сразу – только в холодильнике и не более двух недель. При долгом хранении, он может забродить.

Как принимать эту чудодейственную смесь? Начните с половины чайной ложки 2 раза в день через полтора часа после еды. Запивайте обычной питьевой водой. Затем для взрослых дозу можно постепенно увеличивать до столовой ложки при трехразовом приеме. Для детей от 3 до 12 лет использовать лучше только чайную ложку и двухразовый прием.

Через месяц этого вкусного лечения обязателен перерыв примерно на такой же период.

Если вы задумались о том, как сделать поддерживающий здоровье печени имбирный напиток, то присмотритесь к этому не сложному способу. Выбранные компоненты помогают нашему природному фильтру вывести лишнюю желчь, нормализовать обмен жиров и избавиться от токсинов.

Противопоказания к приему

Так как корень обладает бодрящим эффектом – на ночь его рекомендуют не употреблять.

Особенно важно обращать внимание на противопоказания из – за имеющихся заболеваний ЖКТ, аллергии на даже один из компонентов, а также если вы готовите имбирную смесь для пожилых или для детей. Отказаться от приема нужно при наличии заболеваний печени (гепатит, цирроз), камней желчного пузыря, склонности к кровотечениям, злокачественных образований и при высокой температуре

Отказаться от приема нужно при наличии заболеваний печени (гепатит, цирроз), камней желчного пузыря, склонности к кровотечениям, злокачественных образований и при высокой температуре.

Итак, сегодняшний очень важный разговор о рецептах здоровья: как приготовить имбирь с лимоном и медом для иммунитета, завершим просмотром видео.

Рецепты и пропорции для очистки сосудов

В качестве профилактики сердечнососудистых болезней достаточно включить в меню перечисленные выше продукты. Для взрослого человека в неделю достаточно съедать 2-3 зубчика чеснока, 20 гр имбиря, половинку лимона и пол-литра меда. Но если нужно провести именно чистку сосудов, следует воспользоваться одним из рецептов ниже.

Эликсир для чистки сосудов

Это универсальное средство, которое подходит не только для чистки сосудов. Применять его можно для повышения иммунитета после тяжелой болезни, а также для эффективного выведения токсинов из организма.

Приготовить эликсир очень просто. Нужно измельчить на мясорубке 50 гр имбиря, 14-16 зубчиков чеснока, 3 лимона без цедры. Все перемешать, выложить в трехлитровую банку и залить доверху теплой водой. Через три дня процедить, добавить 5 столовых ложек меда, перемешать.

Принимать по 50 мл 3 раза в день перед едой 10 дней подряд. Одной порции на этот период как раз хватит.

Важно!

Запрещено употреблять эликсир при язве, гастрите или других хронических болезнях желудка.

Варенье

Это средство очень быстро снижает уровень холестерина. По вкусу слегка горьковатое.

Для приготовления надо смешать 300 гр имбиря, 7 ложек меда, 2 лимона вместе с цедрой и 3 зубчика чеснока. Все перемолоть на блендере или при помощи мясорубки. Настоять 12 часов в холодильнике.

Принимать по 2-3 стол. ложки трижды в день до еды 4 недели, потом на 2 недели надо сделать перерыв и повторить курс.

Чай от тромбоза

Этот полезный чай еще и очень вкусный.

50 гр корня имбиря надо высушить в духовке, перетереть в порошок. Добавить 100 гр измельченной цедры лимона. Залить полулитром кипятка, добавить 2-3 тонкие дольки чеснока, настоять полчаса. Это заварка, а для чай ее понадобиться не более 20 мл. Перед самым употреблением положить в чашку пару ложек меда.

Пить такой чай надо 2 раза в день в течение месяца.

Совет!

Не стоит употреблять такой чай имеющим аллергию на имбирь или лимон.

Конфеты

Из указанных целебных компонентов можно приготовить лечебные конфеты. Для этого надо смешать 100 гр имбиря, 2 зубчика чеснока и 3 лимона без цедры. Все перемолоть на мясорубке, добавить 300 мл меда. Получившуюся кашицу разложить по формочкам для льда и оставить в холоде на 6-8 часов, а можно на ночь.

В день можно съедать 2 конфетки. Курс лечения не более 2 недель, после надо сделать перерыв 5-7 дней.

Польза и вред куркумы с медом и лимоном

Смесь меда с лимоном может стать еще более полезной для человеческого организма, если добавить в нее куркуму. Эта пряность готовится из корней некоторых видов растений из рода Куркума, семейства Имбирные.

Употребление меда, лимона и куркумы снижает выработку веществ, которые вызывают у людей болезнь Альцгеймера.

Читать: Какая польза от ананаса

Смесь из меда, лимона и куркумы укрепляет иммунитет, чистит сосуды, регулирует обмен веществ. Она полезна для профилактики образования камней в желчном пузыре и очистки печени, восстановления тканей печени на клеточном уровне. Куркума с медом и лимоном избавляет от приступов тошноты, метеоризма и улучшает переваривание продуктов.

Последние исследования показали, что куркума снижает риск возникновения многих видов рака. Содержание природных антибиотиков и бактерицидных веществ делает смесь полезной при инфекционных и простудных заболеваниях.

От употребления смеси с куркумой придется отказаться при аллергии на данные продукты. Острые колиты, поносы или запоры также являются противопоказанием к употреблению куркумы с лимоном и медом

С осторожностью нужно употреблять эти продукты лицам с нарушенной свертываемостью крови

4 действенных рецепта на их основе

Включение в рацион вышеперечисленных продуктов – это уже отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Причем, потребность в них у взрослого человека достаточно малая. К примеру, чеснока достаточно всего 2 – 3 зубчика в неделю, имбиря – 20 грамм, меда – порядка 0,5 литров. Но если цель – максимально быстро провести чистку сосудов, то можно воспользоваться народными рецептами, в состав которых входят комбинации этих продуктов.

1. Эликсир для избавления от токсинов

Данный эликсир – универсальное средство для чистки организма от токсинов. А ещё оно отлично подходит для быстрого восстановления иммунитета (например, после затяжной болезни).

Готовится он так:

1. пропустить 50 грамм корня имбиря через мясорубку;
2. добавить 16 зубчиков чеснока (пропустить через чесночницу);
3. добавить 3 спелых лимона (без кожуры, тоже пропустить через мясорубку или воспользоваться блендером);
4. смешать все ингредиенты в 3-литровой банке и залить теплой водой (температура 40 градусов);
5. настаивать не менее 3 дней, после – процедить через несколько слоев марли.

Готовый эликсир принимать по 50 – 100 миллилитров перед приемом пищи 3 раза в день. Курс лечения – 10 дней (1 банки готового лекарства как раз хватает на этот период). Повторный курс – не ранее чем через месяц. Противопоказанием для такого лечения является наличие хронических заболеваний желудка (язвенная болезнь, гастрит).

2. Варенье для снижение уровня холестерина

Для быстрой нормализации уровня холестерина в крови можно использовать варенье на основе этих 4-х ингредиентов. На вкус готовое лекарство лишь незначительно горчит. И при этом его можно давать даже детям.

Готовится так:

1. смешать 300 грамм корня имбиря, 6 – 8 столовых ложек меда (желательно коричневого), 2 спелых лимона, 3 зубчика чеснока;
2. все ингредиенты пропустить через мясорубку или измельчить с помощью блендера;
3. получившуюся смесь настаивать не менее 12 часов в холодильнике в закрытой посуде.

По желанию – можно добавить больше меда.

Получившийся джем принимать по 3 столовые ложки 3 раза в день (до еды). Детям – по 1 чайной ложке. Курс лечения – 4 недели, далее – перерыв в 15 дней.

Судя по отзывам, у немногих прием данного лекарства сопровождался незначительной изжогой. При наличии данного симптома (может указывать на гастрит или повышенную кислотность желудочного сока) рекомендуется проконсультироваться с гастроэнтерологом.

3. Чай для профилактики тромбоза

Такой чай не только вкусный, но и полезный, так как является отличной профилактикой тромбоза сосудов. Готовится так:

1. перетереть до состояния порошка 50 грамм корня имбиря (предварительно высушить в духовке);
2. добавить сушенную цедру лимона (100 грамм);
3. залить 0,5 литром кипятка и настаивать 30 минут.

На 1 стакан чая необходимо всего 20 миллилитров получившейся заварки.

Пить его следует не чаще 2 раз в день (для профилактики – 1 раз, перед ужином). Курс лечения – 30 дней. Из противопоказаний для использования такого лекарства выделяют только аллергию на лимон или имбирь.

4. Лечебные конфеты

На основе наших продуктов  можно приготовить и довольно вкусные конфеты.

Для них потребуется:

1. 300 грамм пчелиного меда (можно топленного);
2. 100 грамм свежего корня имбиря;
3. 2 крупных зубчика чеснока;
4. 3 средних лимона (без кожуры).

Все ингредиенты необходимо измельчить блендером или пропустить через мясорубку. Далее получившуюся кашицу разложить по формочкам для льда (лучше использовать одноразовые) и оставить на холоде на 6 – 10 часов.

Ежедневно следует есть не более 2 таких конфет (детям до 12 лет – по одной). На вкус они довольно сладкие, горчинка – незначительная. Оптимальный курс лечения — 2 недели, далее — перерыв хотя бы в 5 дней.

Особенности имбирной фитотерапии

На прилавки супермаркетов имбирный корень, как правило, попадает от иностранного производителя. Для сохранения товарного вида такая продукция проходит химическую обработку. Чтобы сократить токсичность продукта до минимума, можно вымочить сырье в холодной виде (1 час), предварительно очистив его.

Более безопасным в этом плане считается порошок из сухого корня. Молотый имбирь обладает более активными свойствами: 1 ч. л. порошка приравнивается к 1 ст. л. свежего сырья.

Имбирь не только понижает холестерин, но и хорошо прогревает, поэтому при высокой температуре пить его опасно, так как жар будет усиливаться.

Имбирь поможет диабетикам придать строгой диете новый оригинальный вкус, насытит организм полезными веществами, поможет контролировать сахар в крови. Лучше всего готовить сок или чай. Лечение надо обязательно согласовать с эндокринологом, так как параллельный прием понижающих сахар препаратов способен усилить воздействие лекарств.

Не всем больным с сердечной недостаточностью имбирь полезен: он способен вызывать тахикардию, понизить АД

Гипотоникам надо применять рецепты с осторожностью

Имбирь хорошо сжигает жир, помогает безопасному снижению веса. Средство могут использовать гипертоники, диабетики и все, для кого проблема лишнего веса угрожает здоровью. С целью коррекции веса употребляют до 2л имбирного чая в сутки, но не более 250 мл за один прием.

Для ускорения получения результата кроме чая готовят суп и салат с имбирем.

Для активного выведения ЛПНП имбирь против холестерина используют и в таком рецепте: для его приготовления 1 стол. ложку корня, порезанного стружкой, заливают кипятком (1л) и выдерживают в термосе (5ч.). Выпить напиток надо за день.

В диетическом питании с имбирем готовят полезный суп. Подготовить ингредиенты: луковицу, перец сладкий, морковь, сельдерей, картофель (2 шт.), чеснок (1 зубчик), имбирь (3г). Залить нежирным бульоном. Варить до готовности, приправляя солью и перцем. Лук, чеснок, перец можно предварительно обжарить на оливковом масле.

Изменять пропорции нельзя, так как увеличение, к примеру, картофеля сразу снижает диетические возможности блюда, а избыток имбиря придаст ему ненужную остроту

Благодаря наличию имбиря, легкий суп хорошо усваивается и способствует быстрому насыщению, что немаловажно при низкокалорийной диете

Мастер-класс по приготовлению супа из имбиря – на этом ролике

Правильное применение

Выше уже было сказано об умеренности и получении рекомендации врача. Общее правило: имбирная настойка с лимоном и медом при отсутствии противопоказаний принимается по одной — две чайные ложки за 20 минут до еды. В некоторых случаях прием настойки нужно начинать с нескольких капель, растворенных в 100 мл воды.

Например, когда может возникнуть аллергическая реакция или могут последовать другие негативные проявления. Увеличивать дозу средства нужно постепенно, следя за самочувствием. На ночь средство внутрь принимать не рекомендуется из-за тонизирующего эффекта настойки. Лучше проводить лечение в первой половине дня.

Если в имбирную настойку не
добавлять лимонный сок и мед, то ее можно использовать в качестве растирки и
компрессов для больных суставов. Ею также можно прижигать угревую сыпь. При
кровоточивости десен, зубной боли разбавьте настойку имбиря 1:1 с водой и
смазывайте ею десны. Она успокоит боль, снимет воспаление. Если у вас болит
горло, растворите чайную ложку настоя в половине стакана теплой воды и полощите
несколько раз в день.

В качестве спиртного напитка такую
настойку многие пьют с удовольствием. Но, во избежание похмелья и обострения
хронических заболеваний, выпивайте не более 2-3 небольших ликерных рюмочек за
вечер. Крепость напитка обычно составляет – 34-36, значит слабым
алкоголем его назвать нельзя.

Имбирь с медом и лимоном для печени

Нужно взять:

• Имбирь (корень) – 5 сантиметров
• Очищенная холодная вода – 250 мл
• Лимон
• Мед

Очистите корень и нарежьте тонкими пластинками. Влейте в него воду и поставьте на водяную баню.

Нагревайте до начала кипения воды с имбирем, затем снижайте температуру до слабого бурления и варите минуток 15.

Закройте крышкой и оставьте для остывания. Затем емкость переместите в холодильник.

Теперь по утрам за 30 минут до еды готовьте стакан чистой воды (прохладной или теплой – по желанию). Растворите в ней по 1 чайной ложке меда и лимонного сока, добавьте имбирную настойку. Ее количество должно начинаться с 10 капель в первый день и увеличиваться на 2 капли в последующие дни. Когда вы насчитаете 40 капель на прием, продолжайте их капать 2 недели. Затем уменьшайте капли по 2, пока не дойдете до 10.

После этого необходимо сделать перерыв в лечении на полмесяца.

Каждый человек хотел бы оставаться молодым до 100 лет и не болеть. Помочь в этом и придать бодрости, активизировать жизненные процессы может эта чудо – смесь. Обязательно приготовьте ее, так как она не только очень полезна, но и невероятно вкусна.

Имбирь с лимоном, чесноком и медом – как применять для чистки своих сосудов

Рецепты приведенных ниже средств, судя по многочисленным отзывам, оказались наиболее эффективными.

На традиционное снадобье понадобится:

• до 5 средних долек чеснока, • один большой лимон, • 100 граммов имбиря (вместе с кожицей), • треть стакана меда.

Корешок хорошенько вымойте в теплой воде. Из лимона извлеките семечки. Все это и чеснок отправьте в блендер или измельчите мясорубкой.

Приготовленную массу выложите в стеклянную банку подходящего объема и добавьте весь мед. Далее средство помещают в холодильник и настаивают там около суток. Препарат следует принимать натощак по чайной ложечке, утром и вечером. Курс длится 2 недели. Остатки средства (если будут) выбросьте. Смесь, кстати, позволяется употреблять, разведя холодной водой.

Чай готовят из такого количества ингредиентов:

• измельченный имбирь – до 5 граммов (это одна чайная ложка), • мед – вдвое больше, • половинка от некрупного лимона, • долька чеснока.

Приготовление одной порции происходит в следующем порядке:

• корень заливают стаканом не слишком горячей воды, • через 5 минут кладут туда же тертый чеснок, • еще спустя такой же отрезок времени чай процеживают, • добавляют в него сок из цитруса и весь мед.

Пить лекарство надлежит во время завтрака и после ужина.

Как применять средство

Смесь из меда, лимона, имбиря и чеснока лечебная. Это надо помнить любому, кто решит в домашних условиях проводить чистку сосудов. Нельзя принимать ее бездумно и превышать дозы. Не следует использовать лекарство до 14 летнего возраста. Да и вообще детям это можно делать только после рекомендации врача. А взрослым после обязательного обследования.

Все используемые продукты довольно агрессивно воздействуют на слизистую органов ЖКТ. Чтобы не делать это влияние еще большим, из рациона следует исключить острое, копченое и соленое на время лечения. Пища должна быть максимально легкой для усвоения, меню полноценным и разнообразным.

Во всех рецептах указано, что прием должен быть перед едой

Это очень важно! Не следует употреблять смесь и натощак

Важно!

Если после приема лекарства будет появляться изжога, неприятные ощущения в желудке или другие симптомы, надо сразу же его прекратить.