Черная редька

Польза черной редьки для организма мужчины

Несмотря на то, что в целом редька достаточно богата полезными веществами, действовать на организм мужчины как медикамент она не сможет, важно понимать. Это всего лишь продукт с грядки (или с полки супермаркета)

Соответственно, реальная польза от нее будет в целях профилактики или же в комплексном применении на начальной стадии развития одной из многочисленных мужских патологий (таких как простатит, импотенция, аденома и прочие).

Полезные свойства редьки черной для мужчин:

• повышение тестостерона. Наличие в организме мужчины достаточного уровня мужского гормона позволяет поддерживать мышцы в тонусе, либидо в порядке, а также обеспечивать выработку спермы в полном объеме;
• нормализация эректильной функции, благодаря улучшению кровообращения и укреплению стенок сосудов;
• купирование воспалительных процессов, болевых ощущений и отеков в мочеполовой системе (из-за обеспечения антибиотического и мочегонного эффектов);
• выведение токсинов (что благоприятно воздействует на работу почек и печени);
• укрепление защитных свойств организма. Овощ рекомендуется употреблять в сезон простудных заболеваний (для поддержания иммунитета).

Общая характеристика

Черная редька относится к двухлетним травянистым растениям из семейства Капустные. Корень – это единственная часть этого растения, которую употребляют в пищу. Лишь молодые листочки добавляют в салаты и супы.

По мере роста корень утолщается, пропитывается соками и как будто раздувается. Первоначальный цвет у клубня нейтральный, но по мере роста и созревания, он темнеет и становится черным.

Черная редька самая горькая среди всех своих собратьев, но и самая полезная. По химическому составу она не слишком богата количеством витаминов, но те, что присутствуют, идеально сбалансированы.

Польза черной редьки для мужчин

В черной редьке находится наибольшее количество важных веществ для здоровья мужчин, при том то вкусовые качества оценить далеко на каждый представитель сильного пола. Несмотря на это народная медицина обладает множеством рецептов для лечения разных заболеваний, в том числе и расстройств половой системы.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Реальный способ увеличить член на +7 сантиметров! Читать далее >>>

Для мужчин самыми ценными веществами в составе считаются:

• витамины — А, Е и С, группа витаминов В;
• минеральные компоненты — магний, калий и кальций, а также фосфор;
• белки, жиры, клетчатка и углеводы;
• органические кислоты, зола, глюкозиды и др.

Кроме того отмечается минимальная калорийность овоща, благодаря чему продукт считается диетическим. Как у каждого другого продукта, у редьки также предусмотрена польза и вред, но полезных свойств в разы больше. Для здоровья мужчин польза заключается в следующем:

• Если систематически применять черную редьку в рационе, можно повысить уровень тестостерона. Для ускорения синтеза тестостерона нужно употреблять овощ ежедневно.
• В составе овоща есть биологически активные вещества, которые благотворно сказываются на репродуктивной системе мужчины, в первую очередь, улучшая качество семени.
• Регулярное употребление черной редьки помогает ускорить кровообращение, что улучшает эректильную функцию, повышает чувствительность в зоне половых органов, повышает либидо. Также за счет улучшенного кровотока повышается выносливость мужчины, и уровень его активности в постели.

Также стоит отметить, что еще с давних пор при помощи черной редьки лечили простатит, для этого овощ нужно употреблять 3-4 раза в неделю. Овощ также стимулирует обменные процессы и образование желудочного сока, укрепляет иммунитет, чистит от токсинов, понижает холестерин, выводит ненужную жидкость и лечит простудные заболевания.

Редька — природный афродизиак для мужчин

Одним из основных преимуществ употребления редьки является ее способность улучшать кровообращение. Это свойство особенно полезно для мужчин, так как помогает повысить кровоток в области органов малого таза, что способствует усилению эрекции и улучшению сексуальной функции.

В редьке содержится множество полезных веществ, таких как витамины, минералы и антиоксиданты, которые помогают улучшить общее здоровье организма и способствуют повышению энергии и выносливости. Это также может положительно отразиться на сексуальной активности и повысить уровень удовлетворения от интимной жизни.

Кроме того, редька содержит натуральные афродизиаки, такие как сульфорафан, который стимулирует производство гормонов и может помочь в борьбе с проблемами эрекции. Также редька содержит вещества, которые способствуют улучшению качества спермы и повышению репродуктивной функции.

В заключение, редька является природным афродизиаком, который может помочь мужчинам в повышении потенции и сексуальной функции. Ее способность улучшать кровообращение, содержание полезных веществ и афродизиаков делает ее привлекательным выбором для тех, кто стремится улучшить свою сексуальную жизнь

Однако, перед использованием редьки в качестве афродизиака, важно проконсультироваться с врачом и учесть индивидуальные особенности организма

Описание и характеристики корнеплода

Это корнеплодное двухлетнее растение. В первый год произрастания образуются лишь корнеплод в виде стержня и розетка прикорневых листьев. На второй год возникает довольно разветвленный и почти метровый стебель, в верхней части которого позднее формируется цветок. Листья довольно большие, с симметрично расположенными частями, по размеру и форме, а также по величине лопастей разные. В розетке их может быть до дюжины штук. Длина листовых пластин колеблется от 20 до 60 сантиметров.

Сам корнеплод округло-плоской формы, сочный, с чёрного цвета кожицей и белой мякотью. Корень может прорастать в грунт до 30 сантиметров. Плод представляет собой большой стручок со светло-коричневыми семенами, вызревает к концу июня. В зависимости от сорта бывает от 200 г до одного килограмма.

Цвести начинает в мае-июне, и этот процесс продолжается около сорока дней. Небольшие цветки собраны в рассыпчатые соцветия в виде кисти.

Применение в народной медицине

1.  Лечебный сироп при ОРВИ. Большой корнеплод хорошо промывают, снимают шкурку, мякоть нарезают мелкими кубиками, отправляют в литровую банку. Добавляют 2 ст. ложки натурального меда, накрывают банку марлей, оставляют на сутки для настаивания. Полученный сироп рекомендуется принимать по 1 ч. ложке перед едой.

2. На основе редьки можно приготовить согревающие горчичники. Мякоть натирают на терке, добавляют один измельченный зубчик чеснока на стакан мякоти. Массу наносят под лопатки.

Она должна хорошо прогревать, но если чувствуется сильное жжение, то такой «горчичник» сразу снимают. Кожа должна немного покраснеть, даже если не было жжения. Это место смазывают кремом или маслом. Такую процедуру лучше всего проводить перед сном.

3. Компресс при радикулите и ревматизме. Для приготовления лечебного средства берут 3 части сока, одну часть водки и две части натурального меда, можно добавить немного соли.

Все хорошо перемешивают. Массу наносят на проблемный сустав, слегка втирают, фиксируют повязкой на 10-15 минут. Предварительно сустав лучше распарить.

Черная редька с медом

Черная редька с медом от кашля

Самое популярное, простое и эффективное средство при лечении кашля и бронхита.

1. Взять крупный, твердый корнеплод без повреждений, вымыть и просушить. Аккуратно срезать шляпку, удалить серединку, чтобы получился стаканчик.

В выемку положить натуральный мед до середины или чуть больше (можно сахар, если у вас аллергия на мед), закрыть верхушкой и дать настояться 5-6 часов. Полученное лекарство принимать по 1 ст. ложечке взрослым и 1 чайной ложечке детям до трапезы.

2. Когда нет возможности долго ждать приготовления сиропа, воспользуйтесь экспресс-методом. Мякоть корнеплода натирают на мелкой терке, отжимают сок через марлю, добавляют 2 ч. ложки меда. Принимать по 1 ст. ложке три раза в день перед едой.

Важно! Черная редька по количеству фитонцидов очень близка к хрену и луку

Негативное влияние черной редьки

Несмотря на то что имеет редька черная полезные свойства, и противопоказания у нее так же присутствуют. Серьезный вред здоровому человеку нанести продукт практически не может, если будет употребляться в нормальной дозировке. Но в ряде случаев употребление корнеплода строго противопоказано.

Когда нельзя есть черную редьку?

1. Во время беременности.
2. После перенесенного инфаркта, а также послеоперационных вмешательств.
3. В ситуации повышенной кислотности желудка, при раздражениях слизистой органов ЖКТ, при язвенных заболеваниях.
4. Не стоит есть редьку, если имеются органические заболевания сердца.
5. Нужно помнить, что употребление блюд с этим жгучим овощем способно вызвать боль в животе, изжогу.
6. Индивидуальная непереносимость, аллергическая реакция.
7. Обострение воспалительных процессов в почках, печени, поджелудочной железе.
8. При панкреатите, особенно остром, черная редька должна быть исключена из рациона.
9. Подагра.
10. Токсический зоб.
11. Стойкое и серьезное нарушение обмена веществ.

Польза черной редьки для мужчин

1. Укрепление половой функции: Черная редька содержит в себе такие витамины, как А, В, С, Е и РР, которые положительно влияют на работу органов малого таза. Она способствует улучшению кровообращения в организме и повышению уровня тестостерона, что сказывается на укреплении потенции и улучшении сексуальной функции у мужчин.

2. Поддержание общего здоровья: Черная редька является низкокалорийным овощем, богатым клетчаткой и водой. Она содержит множество полезных веществ, таких как калий, магний, фосфор, железо, цинк и другие. Это делает ее отличным выбором для поддержания общего здоровья и хорошей физической формы

Она помогает улучшить пищеварение, укрепить иммунную систему и повысить уровень энергии, что особенно важно для активной жизни мужчин

Как называется белая редька

Редька пользуется огромной популярностью во всем мире. Ее ценят за целебные свойства и необычный вкус. Существует множество различных сортов корнеплода. Наиболее распространенной считается белая длинная редька. Ее длина может достигать 60 см, а диаметр – 10 см. Такой сорт носит название дайкон. Он отличается неприхотливостью в выращивании и богатым содержанием полезных веществ.

В Древней Греции дайкон был основным продуктом питания для рабов. Дело не только в доступности корнеплода, но и в его высоком содержании полезных веществ. Для того чтобы работники оставались выносливыми, им требовалось качественное питание, не подразумевающее существенных денежных трат.

Отличие от других видов редьки

Черная разновидность овоща от других сортов отличается специфическим вкусом и богатством состава. Она островатая и горькая, но при этом имеет приятный аромат. Именно такая редька несет максимум полезных свойств для мужчин, хоть ее вкусовые особенности нравятся далеко не всем.

Минус этого подвида — она не подходит людям, у которых есть проблемы с желудком, например, повышенная кислотность, язвенная болезнь.

Зеленая по составу частично схожа с горькой, но на вкус она мягче, немного напоминает редис. И если черная является замечательным средством для борьбы с ожирением, то зеленая в этом случае не так ценна.

Корнеплод белого цвета (дайкон, восточная редька) — это своеобразный салатный вариант. Он наименее полезен, чем два предыдущие.

Еда должна быть лекарством, а не лекарство – едой

Издавна известно, что употребление некоторых продуктов целебно действует организм и добавляет мужскую силу. Проблемы сексуального здоровья мужчин обычно приводят к покупке дорогостоящих и часто сомнительных аптечных препаратов. В проблемах потенции помощником выступит несправедливо позабытая редька.

Чёрная редька имеет весьма своеобразный вкус, запах, из-за содержания эфирных масел и природных антибиотиков, – фитонцидов. Обладает белой мякотью и насыщенно-чёрная снаружи. Однако среди своих сородичей она самая полезная. Употребление чёрной редьки 3-4 раза в неделю способно существенно снизить симптомы простатита, ускорить лечение или перевести заболевание в стойкую ремиссию. Употреблять рекомендуется в сыром виде или в виде выжатого сока.

Зелёная редька не менее полезна: улучшает аппетит, состояние сосудов, снижает уровень сахара в крови. Сок этого овоща помогает в лечении облысения.

Это действительно уникальный корнеплод. Он имеет низкий гликемический индекс и является диетическим. При этом редька характеризуется роскошным витаминно-минеральным составом и способствует выработке тестостерона. Содержит:

1. Фитонциды – вещества растительного происхождения, убивающие бактерии.
2. Витамины А, С, РР, группы В.
3. Пищевые волокна, действующие, как щетка для кишечника. Улучшают пищеварение и способствуют регулярности стула.
4. Пантотеновую кислоту для работы иммунитета, кроветворения, нервной системы.
5. Микро- и макроэлементы: йод, железо, калий, кальций, магний, фосфор, серу, кобальт, фтор.
6. Аминокислоты.
7. Эфирные масла.

Регулярное употребление редьки в пищу оказывает целебный эффект на мужскую репродуктивную систему. Повышает выработку тестостерона. Улучшает качество семенной жидкости. Нормализует циркуляцию крови, за счёт чего повышается активность мужчины, настроение, уходят головные боли.

Черная, зеленая, белая, китайская (маргеланская) редька – это далеко не полный список различных по вкусу сортов этого замечательного корнеплода. Но не только редька имеет богатый и полезный состав. Морковь, кукуруза, болгарский перец, брокколи, свекла также входят в список овощей для улучшения потенции.

Виды и сорта

В настоящее время редька неоправданно забыта. Жители городов не знают о ее существовании. Лишь представители более старших поколений вспоминают об этом овоще при лечении кашля.

Здоровый образ жизни неразрывно связан с правильным питанием. Несмотря на специфические вкусовые качества, овощ является кладезем полезных элементов. Ценность этого корнеплода сложно переоценить. Он обязательно входит в список полезных продуктов, которые стоит включить в рацион.

Жить здорово! Зря редьку едим редко! 09.11.2018

Watch this video on YouTube

На сегодняшний день существует большое разнообразие видов этого растения. Все они имеют как схожие черты, так и отличительные особенности. Они различаются по вкусу и составу полезных микроэлементов. Наиболее распространенные разновидности:

• Черная редька. Самый полезный вид корнеплода. Обладает довольно горьким вкусом, при приготовлении блюд его можно умело смягчить. Овощ используют в качестве необычной добавки в кулинарии, а также как лекарственное средство в народной медицине. Сок черной редьки активно используют при лечении кашля.
• Белая редька часто используется в приготовлении легких закусок. Своей остротой она придает пикантный вкус готовым блюдам. В сыром виде овощ обладает мощным противовирусным действием. Его часто используют для профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета. Белую редьку можно использовать в косметологии — содержащиеся в ней вещества способствуют исчезновению пигментных пятен и обладают подтягивающим эффектом.
• Зеленая редька. На вкус она более приятная, острота слабо выражена. Этот сорт рекомендуют употреблять людям с проблемами ЖКТ. Полезные вещества содержатся практически в таком же количестве, что и в черной редьке. Она способна повысить аппетит, нормализовать пищеварение и вывести шлаки
• Дайкон, или китайская редька. Корнеплод напоминает морковь, только белого цвета. Вкус дайкона мягкий, нечто среднее между редиской и редькой. В кулинарии широко распространен. Имеет короткий срок хранения — около 2 недель. Уникальность сорта в том, что он не накапливает нитратов и пестицидов при созревании. Часто используется в диетических меню. Ферменты дайкона ускоряют обменные процессы в организме человека и обладают фитонцидными свойствами

От правильного выбора зависит и соотношение приобретаемых полезных свойств

При покупке следует обращать внимание на плоды средних размеров, достаточно упругие, без трещин, срезов и плесени. Мягкость корнеплода и плесень на нем могут свидетельствовать о неправильных условиях хранения

При комнатной температуре овощ хранят около 2 недель. В холодильнике этот срок увеличится до месяца. Замораживать растение не рекомендуется, поскольку это приведет к утрате многих важных полезных веществ.

Полезные свойства для мужской силы

В нынешнее время такой овощ как редька утратил свою популярность, мало кто из мужчин знает, насколько полезна редька для мужского здоровья и сексуальной активности. Предпочитая лечить любые расстройства в половой сфере, они даже не подозревают, что редька может даже переплюнуть по своим свойствам даже сильнодействующие таблетки. Зеленая аптека не теряет своей популярности, редька является отличным средством народной медицины.

На первый взгляд такой неприметный овощ, как редька в своем составе обладает огромным количеством витаминов и других полезных веществ для нормальной работы всех органов и систем. Редька может быть разного оттенка, но наибольший состав для мужского организма предполагается именно в черной редьке. Каждая отдельная часть корнеплода обладает своими уникальным ценным составом.

Виды сорта и разновидности редьки

В зависимости от сорта и разновидности  редька может быть круглой, овальной, конусовидной или шарообразной формы. У нее острый вкус и горькая мякоть. Горечь редьки зависит от концентрации в овоще эфирных масел. Наиболее полезна редька в сыром виде, а после термообработки большая часть витаминов исчезает. Существуют несколько наиболее популярных сортов редьки: зеленая – обладает более нежным вкусом, без горечи.  Черная редька– особенно острая, но при этом широко используется в народной медицине. По своему составу эти два вида редьки практически не отличаются друг от друга.

Редька арбузная: польза и вред

Красная редька, или Арбузная, является гибридом. Название свое она получила из-за сердцевины, похожей на арбуз. Арбузная редька, благодаря своей пикантности и необычному цвету , нашла применение  у кулинаров и садоводов.

Мякоть корнеплода содержит большое количество витаминов и микроэлементов, а также горчичное масло, гликозиды и кислоты. Польза  арбузной редьки в  наличии в ней пищевых волокон.  Она помогает восстанавливаться в период авитаминоза зимой.

Редька Дайкон польза и вред для организма

Это самый сладкий вид редьки. Целебные свойства Дайкона давно уже используют на Востоке — выводить лишнюю жидкость из организма.

Основные полезные свойства:

• калий влияет на работу сердца;
• витамины группы В способствуют выработке инсулина и в работе эндокринной и нервной систем.
• железо переносит кислород по к внутренним органам и участвует в синтезе гемоглобина;
• витамин С необходим для укрепления иммунитета;
• пектин снижает уровень холестерина и глюкозы. Поэтому врачи рекомендуют включать Дайкон в рацион пожилых людей;
• мякоть содержит фитонциды, которые обладают бактерицидными свойствами.
• йод необходим для работы щитовидной железы;
• снижается риск онкологических заболеваний.

Редька чёрная вред и польза редьки для организма человека

Еще один распространенный вид редьки – Черная. Это самая полезная разновидность редьки. Ее принимают в качестве лекарства при лечении холецистита и желчекаменной болезни. Сок черной редьки способен очищать желчные протоки и пузырь, тем самым является желчегонным средством. Пить сок противопоказано во время беременности. Это может спровоцировать выкидыш. Большое употребление сока негативно отразится на работе сердечной мышцы и пищеварительной системы.

Зелёная редька — полезные свойства для организма

Редька зеленая наименее богата полезными веществами в отличие от других видов редьки. У нее нейтральный вкус и нет горечи.

Маргеланская редька

Редька маргеланская имеет и другое название: японская редька или Лобо. Она не является гибридом. Это естественно появившийся вид редьки. Она обладает меньшей горькостью и остротой чем другие виды. Поэтому менее активно действует на желудочно-кишечный тракт. В ней содержится большая концентрация клетчатки и витаминов, но наиболее большую ценность представляет сок.

Редька белая

Белая редька чаще используется в салатах. Она содержит большое количество фитонцидов и полезна в период простудных заболеваний.

В ней содержится высокая концентрация эфирных масел и витаминов

Поэтому нужно с осторожностью употреблять людям, склонным к аллергическим реакциям на продукты. Употребление редьки белой может принести и пользу и вред

Чрезмерное ее применение в рационе может негативно отразиться на здоровье. Ее не рекомендую употреблять в большом количестве с проблемами ЖКТ и колите.

Чёрная редька с мёдом лечение кашля

Она давно применяется в народной медицине при лечении кашля. Лекарство с медом можно давать как взрослым, так и детям. Эфирные масла в черной редьке обладают бактерицидным действием. А мед обладает общеукрепляющими противовоспалительными и тонизирующими свойствами. Лекарство из этих двух компонентов только усиливает действие друг друга. Следует быть осторожным в применении этого средства людям, склонным к аллергии к меду.

Для того, чтобы приготовить лечебное средство, необходимо взять черную редьку среднего размера, срезать сверху «крышечку» толщиной 2 см. сделать углубление и налить в него мед. Затем закрыть срезанной крышечкой и оставить на ночь для настаивания. Можно давать от кашля детям два раза в день по 1 ч. ложке, а взрослым по 1 ч. ложке до 5 раз в сутки. Хранить лечебное средство не более 48 часов.

Черная редька. Польза и вред. Применение. Лечение

Польза черной редьки для пищеварения

Из-за высокого содержания клетчатки корнеплод чудесно очищает пищеварительную систему, помогая кишечнику избавиться от вредных веществ.

Такая природная очистка очень важна для правильной работы кишечника. Ведь благодаря ей, снижается риск образования застойных явлений, когда остатки пищи начинаю бродить или гнить. Если регулярно употреблять редьку в пищу, мы будем стимулировать кровообращение в стенках желудочно-кишечного тракта.

Черная редька подавляет патогенную микрофлору в кишечнике, способна устранить дисбактериоз. Также она стимулирует желчевыделение, а уже это является хорошей профилактикой возникновения камней в желчном пузыре.
Хорошо принимать ее в пищу при запорах, при нарушениях перистальтики кишечника.

Польза черной редьки при простуде, бронхите и кашле. Рецепты

Овощ обладает отхаркивающим свойством, поэтому хорошо помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей. Помимо этого, корнеплод оказывает болеутоляющее, спазмолитическое и успокаивающее действие.

Черная редька с медом. Рецепт для лечения кашля и бронхита

Рецепты использования редьки от кашля разные, но один из самых популярных: просто смешать сок редьки с медом. 1-2 ст.л. смеси принимать приблизительно за 30 минут до еды 3 раза в день.

Один из самых любимых, наверно, многим рецепт от кашля с черной редькой такой:

Взять достаточно крупную редьку, обратить внимание надо на ее нижнюю часть, она должна быть ровной, чтобы приготовленное затем лекарство наше не вытекло. Редьку вымыть

Обсушить. Срезать аккуратно крышечку. И также аккуратно вырезать сердцевину.

Дальше внутрь редьки мы выкладываем мед (для тех, у кого аллергия на мед, можно положить и сахарный песок), закрываем крышечкой и даем настояться. Сок выделяется достаточно быстро. Конечно, мед надо выбрать качественный. Принимать взрослым по 1 ст.л. до еды, детям по 1 ч.л. также до еды.

Сок черной редьки с медом для лечения бронхита

Для лечения бронхита сок черной редьки смешивают с медом в равных частях. Затем принимают смесь 3-4 раза в день по 1 ст.л.

Чтобы получить сок редьки, корнеплод необходимо помыть, почистить и нарезать ломтиками. Выложить в посуду, и посыпать сахаром. Где-то через часа 2-3 выделится сок.

По количеству фитонцидов черная редька близка к хрену и луку. Эфирные масла способны заменить антибиотики, обладают выраженными бактерицидными свойствами.  Поэтому черную редьку включают в лечебное меню при пневмонии, бронхите, гриппе, ангине, коклюше.

Польза черной редьки для сердца и сосудов

Из-за повышенного содержания солей калия черную редьку рекомендуют употреблять людям с гипертонией и проблемными сосудами. Редька содержит вещества, чистящие сосуды и выводящие  избыточный холестерин.

Для профилактики атеросклероза принимают по 2 ст.л. сока черной редьки трижды в день. Для улучшения вкуса сок подслащивают медом.

Также при аритмии советуют принимать сок редьки 3 р. в день по 1 ст.л.

Черная редька для растворения камней в желчном пузыре, почках и мочевом пузыре

Часто можно услышать мнение, что черная редька избавляет от камней в желчном пузыре и даже помогает их растворить. Мое мнение категорически отрицательное. Я сама живу без желчного пузыря много лет, на блоге есть отдельная рубрика о желчном пузыре. Много читала про растворение камней и помню свою чистку лимоном и маслом, которая чуть не закончилась внеплановой операцией.

Камни могут сдвинуться, и забить проток. Это касается всех видов камней, в том числе в почках и мочевом пузыре. И потом природа камней тоже разная. Это всегда надо знать. Поэтому если у вас есть камни, я советую всегда строго следовать указаниям и советам врачей и не заниматься самолечением.

Польза черной редьки для профилактики онкологии

Для профилактики онкологии, в том числе для профилактики возникновения аденомы предстательной железы рекомендуют включить в каждодневный рацион полезный салат из черной редьки с растительным маслом.

Польза черной редьки для кожи и при заболеваниях суставов

Семена черной редьки обладают антибактериальными свойствами. Их измельчают и готовят припарки, которые можно применять для быстрого заживления экзем, разных ранок.

Из мякоти редьки можно делать компрессы. Они помогут убрать синяки под глазами, шрамы, последствия ушибов, морщины и даже веснушки.

Также с помощью сока редьки успешно лечат остеохондроз, артроз и другие заболевания суставов. Кашицу натирают на мелкой терке и прикладывают к больным суставам.

Интересные факты о пользе и вреде черной редьки можно посмотреть в видеоматериале.

Некоторые противопоказания

Конечно, иногда употребление редьки может быть небезопасным.

Гастрит или язвенная болезнь в период рецидива – повод отказаться от свежего салатика. Дело в том, что употребление любых овощей может стать причиной режущих болей в области живота

В период ремиссии стоит употреблять овощ осторожно, небольшими порциями.
Стоит избегать употребления редьки людям, страдающим от хронических заболеваний почек. Ослабленный орган может просто не справиться с функцией выведения

В редьке содержится огромное количество веществ, некоторые из них могут оказаться лишними в организме.

Вред редьки

Как и в случае с любым продуктом, здесь действует простое правило: все хорошо в меру. Не стоит есть редьку в ненормированных количествах, чтобы не получить проблем с организмом. Здоровое употребление корнеплода сделает каждый прием пищи вкусным и полезным.

Еще о пользе редьки в видео:

Состав и полезные свойства черной редьки для организма

Состав редьки черной чрезвычайно богат.  Что касается пищевой ценности, то 100 гр. редьки вмещают: жиры (их тут минимум, 0,1 гр.), белки (1,9 гр.), кислоты органические (0,1 гр.), углеводы (2,1 гр), а также волокна пищевые (2,1 гр.). Килокалорий в корнеплоде – 36 на 100 граммов.

Витамины и микроэлементы черной редьки сочетаются в предельно ценном для человека наборе.

Витамины овоща следующие:

• витамин А, важнейший для иммунитета;
• витамин РР (кислота никотиновая) – необходим для клеточного дыхания и выделения энергии из жиров и углеводов;
• кислота пантотеновая (В5);
• витамин В2 (рибофлавин);
• витамин В6 – защищающий от анемии;
• В9 витамин (знаменитая кислота фолиевая);
• витамин С, укрепляющий организм;
• мощный антиоксидант Е витамин.

Химический состав корнеплода уникален. Минералы редьки черной: калий (улучшает работу сердца), магний (делает шире сосуды), кальций (делает крепче кости), железо (повышает гемоглобин). Еще в ней есть фосфор, медь, марганец, селен, йод, цинк и иные полезности.

Среди макро элементов  редьки лидерство по содержанию принадлежит калию в к количестве 14 %. Этот элемент активно влияет на регуляцию давления, избавление от отеков и кислотно щелочной баланс человека.

Больше всего в редьке микроэлента кремния 137 %. Это значит, что 75 гр. корнеплода полностью удовлетворят дневную норму по кремнию. Кремний участвует в формировании костной ткани, росте волос и ногтей, влияет на здоровое состояние кожи и иммунитет человека.

Как хранить черную редьку

Тщательно переберите весь урожай. Для хранения выбирайте тяжелые экземпляры. Если овощ легкий, то он либо пустой внутри или с дряблой мякотью. Такая редька храниться не будет. Также отбракуйте вялые, мягкие, мелкие и с повреждениями корнеплоды.

Если вы вырастили овощ на даче, то обязательно удалите листья. Лучше хранить урожай в деревянном ящике или картонной коробке с отверстиями, обязательно в песке в погребе или подвале.

Так у вас урожай сохраниться до весны. В холодильнике корнеплод сохранит свежеть около месяца. При условии, что вы купили качественные плоды без повреждений, плотные и твердые.

Если плоды были собраны осенью во влажную погоду, то их обязательно надо просушить в хорошо проветриваемом помещении в течение максимум двух недель. Затем обязательно убрать в погреб.

Если нет погреба, то подойдет застекленный балкон, где температура не опускается зимой ниже нуля градусов. В сильные морозы овощи можно укрыть теплым одеялом.

Можно ли замораживать

Этот овощ можно смело замораживать, причем он полностью сохраняет все свои полезные свойства. Перед заморозкой клубни надо очистить от кожицы, срезать корни и ботву.

Затем редьку режут дольками, произвольными кусочками или трут на терке, раскладывают по пакетам или пластиковым емкостям и отправляют в морозильную камеру.

Полезные свойства корнеплода

В последнее время корнеплод встречается не часто. Однако, свойства овоща все же пользуются популярностью при лечении. Корнеплод богат огромным количеством витаминов: йод, магний, кальций, медь, фосфор, железо, калий. Продукт является низкокалорийным, в 100 граммах содержится примерно 16 калорий.

Полезные свойства черной редьки:

• общеукрепляющие действия, снабжает организм самыми важными элементами и витаминами;
• отвечает за повышение иммунитета;
• улучшает пищеварение;
• помогает побороть простудные заболевания;
• уменьшается уровень холестерина;
• снижает возможность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
• снимает отечность;
• улучшает аппетит;
• считается прекрасным средством, чтобы вывести из организма шлаки и токсины;
• обладает заживляющим средством;
• является мочегонным средством;
• оказывает благоприятное воздействие на половую систему.

Интересные статьи:

• Воспаление седалищного нерва: симптомы и лечение
• Вода с лимоном натощак: польза и вред
• Как научиться рисовать карандашом с нуля?

Вред и противопоказания

Черная редька обладает лечебными свойствами, но, как и любой продукт имеет противопоказания, более того, в некоторых случаях ее употребление вызывает побочные эффекты.

Редька не рекомендуется при:

• наличии аллергической реакции на компоненты, входящие в состав. В случае развития аллергии, необходимо исключить продукт из рациона в любом виде;
• гастрите;
• заболеваниях почек;
• язве желудка;
• болезнях сердца (инфаркт в анамнезе);
• колите.

Употребление может оказывать следующие побочные действия:

аллергия. Аллергическая реакция в виде сыпи, покраснения кожных покровов, расстройства пищеварительного тракта. Как правило, она проявляется при сочетании с аллергенами: мед и лимон. Для купирования необходимо или отказаться от употребления или применять антигистаминные препараты параллельно;
нарушение работы сердца

Вред для сердечной системы научно не доказан, но мужчинам с заболеваниями сердца следует относиться с осторожностью к продукту;
возникновение чувства раздражения и гипервозбудимости нервной системы;
разрушительное действие на поверхность зубной эмали;
нарушение работы кишечника. При употреблении в большом количестве могут возникнуть: боль в желудке, изжога, отрыжка.

Причины снижения потенции

Проблемы мужчин с сексуальной функцией могут быть разнообразными. Чаще это недостаточная или непродолжительная эрекция и быстрая эякуляция, снижение влечения к половым утехам. Гораздо реже беспокоит полное отсутствие возбудимости. С возрастом добавляются проблемы с новообразованиями простаты, что также отражается на интимной жизни сильной половины человечества.

Эректильная дисфункция «молодеет». Все больше молодых мужчин ощущают, что эрекция бывает слаба для полового акта, не хватает напряжения, сокращается время до семяизвержения. Ухудшается качество семени, снижается подвижность сперматозоидов. Причины могут быть:

1. Психологические (стрессы, неуверенность в себе, неопытность).
2. Органические или внутренние. Это как раз тот случай, когда необходимо пересмотреть свое питание:
   • внутренние заболевания;
   • неправильное питание, авитаминоз;
   • злоупотребление алкоголем;
   • курение;
   • эндокринные болезни;
   • депрессия.
3. Смешанные.

Доказано, что у мужчин после 30 лет начинается медленное снижение уровня тестостерона. Это, в свою очередь, также влияет на снижение половой функции. Решить интимную мужскую проблему зачастую можно, не прибегая к аптечным препаратам с недоказанной эффективностью.

Польза черной редьки для мужчин

В черной редьке находится наибольшее количество важных веществ для здоровья мужчин, при том то вкусовые качества оценить далеко на каждый представитель сильного пола. Несмотря на это народная медицина обладает множеством рецептов для лечения разных заболеваний, в том числе и расстройств половой системы.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Реальный способ увеличить член на +7 сантиметров! Читать далее >>>

Для мужчин самыми ценными веществами в составе считаются:

• витамины — А, Е и С, группа витаминов В;
• минеральные компоненты — магний, калий и кальций, а также фосфор;
• белки, жиры, клетчатка и углеводы;
• органические кислоты, зола, глюкозиды и др.

Кроме того отмечается минимальная калорийность овоща, благодаря чему продукт считается диетическим. Как у каждого другого продукта, у редьки также предусмотрена польза и вред, но полезных свойств в разы больше. Для здоровья мужчин польза заключается в следующем:

• Если систематически применять черную редьку в рационе, можно повысить уровень тестостерона. Для ускорения синтеза тестостерона нужно употреблять овощ ежедневно.
• В составе овоща есть биологически активные вещества, которые благотворно сказываются на репродуктивной системе мужчины, в первую очередь, улучшая качество семени.
• Регулярное употребление черной редьки помогает ускорить кровообращение, что улучшает эректильную функцию, повышает чувствительность в зоне половых органов, повышает либидо. Также за счет улучшенного кровотока повышается выносливость мужчины, и уровень его активности в постели.

Также стоит отметить, что еще с давних пор при помощи черной редьки лечили простатит, для этого овощ нужно употреблять 3-4 раза в неделю. Овощ также стимулирует обменные процессы и образование желудочного сока, укрепляет иммунитет, чистит от токсинов, понижает холестерин, выводит ненужную жидкость и лечит простудные заболевания.