Мята мочегонная или нет: особенности применения

Вредная мята

Обязательно следует рассматривать весь спектр воздействия растения на организм. Вред мяты обязательно следует знать, также как и все ее положительные качества. Как мята влияет на потенцию мужчин, многие даже не догадываются, но если регулярно употреблять чай с такими ароматными добавками, то через какое-то время можно заметить ухудшение потенции. Такое противопоказание обязательно следует учитывать, особенно тем, кто никогда не откажется от чашки ароматного напитка.

Противопоказания мяты касается также и беременных женщин. Дело в том, что наличие большого количества фитоэстрогенов в этом растении может самым негативным образом сказаться на протекании беременности, вплоть до того, что станет причиной выкидыша. Многие, к сожалению, даже не догадываются об этом, но еще несколько столетий назад женщины с удовольствием использовали сок мяты как противозачаточное и абортирующее средство. Сегодня, конечно же, к таким способам никто не прибегает, но знать о таких свойствах растения обязательно нужно.

Мята, лечебные свойства которой известны всему миру, также может являться довольно сильным аллергеном. Этот факт также обязательно следует учитывать тем, кто постоянно ее употребляет. При первых признаках аллергических реакций мята должна быть полностью исключена для человека и также лучше проконсультироваться со специалистом.

Также следует помнить о том, что если медикаментозный препарат сделан на основе мяты, то его длительное применение может снизить весь эффект от лечения. Организм просто привыкает к такому лекарству. Для повышения эффективности следует делать перерывы между курсами лечения. Полезные свойства и противопоказания мяты для женщин обязательно нужно учитывать во время самостоятельного лечения, потому что неосознанно можно нанести себе вред.

Мята, применение в медицине

В медицине, как в традиционной так и народной, мяту перечную используют для лечения головных болей, сердечнососудистых заболеваниий, при нервных расстройствах, бессоннице, воспалениях в органах пищеварения, астме, язве желудка, простудах, рвоте, заболеваниях горла, камнях в почках и печени, атеросклерозе.

С лечебной, а также в кулинарных целях, используют листья и побеги мяты в свежем и высушеном виде. Они имеют приятный, охлаждающий, пряный вкус и резкий тонкий аромат, вызванный высоким содержанием ментола.

Свежей мятой приправляют салаты, супы, мясные и рыбные блюда. Применяют её для приготовления напитков, соусов, кондитерских изделий, выпечки хлеба.
В кулинарии специалисты советуют применять кудрявую и яблочную мяту, т. к. она не дает горечи при нагревании.

Из измельченных свежих листьев мяты делают компрессы, маски для лица. Свежую мяту перечную можно добавлять в ванну, заваривать чай, украшать блюда.

Чай из мяты перечной (перечная мята чай)

1ст. ложка на 1 стакан кипятка, настаивать 10-15 мин снимает нервозность, раздражительность, улучшает сон. Его без вреда можно выпить 1 стакан в течении дня, при простуде — 2 стакана. Но не стоит забывать, что мята это женская трава, она уменьшает количество мужских гормонов в крови и некоторые женщины используют это, для уменьшения роста волос в нежелательных местах.

Некоторые говорят — вот грузины, мятный чай пьют все время и ниче им. Так это же грузины, а представьте себе, что было бы если б они его не пили?!…. Все люди разные, у кого-то излишек гормонов, а у кого-то их чуть-чуть, а чай попил некоторое время… и полное безразличие. Хотя, в некоторые моменты, это может быть очень даже кстати.

В традиционной медицине траву мяты используют как сырьё для получения ментола, сердечнососудистых препаратов, в мазях и каплях от насморка, средствах против кашля.

Мята перечная входит в состав многих сборов. При лечении заболеваний печени и желчного пузыря, ее используют как вспомогательное желчегонное средство. При неприятном запахе изо рта делают полоскание настоем мяты.

Настой мяты принимают при геморрое, женских болезнях (как при недостаточных так и чрезмерных менструациях) при нервных расстройствах, истерии, болезнях сердца, легких, при гастритах, ревматизме, зубной боли и др.

Мята, отвар и настой

2 чайные ложки измельчённых листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин затем процедить. Пить мятный настой в течении дня при болях в сердце и др.

15 г сухой измельченной травы на 1 стакан воды, кипятить 10 мин., настоять 30 мин., процедить. Принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды при лёгочных кровотечениях и др.

При повышенной кислотности желудка, сопровождающейся запорами и кислой отрыжкой, применяют настой из сбора трав: мята перечная — 3 части, трава зверобоя — 6 частей, листьев вахты трёхлистной — 0,5 части.
Затем 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настоять в течении 2 часов в термосе, процедить. Выпить все за 5-6 приёмов в течении дня.

При пониженной кислотности желудка советуют принимать настой из таких компонентов: мята перечная — 4 части, трава тысячелистника — 3 части, плоды укропа — 2 части, трава спорыша — 3 части, трава сушеницы болотной — 3 части, ромашка аптечная — 2 части, семена тмина — 2 части, шишки хмеля — 1 часть.
Затем 4 ст. ложки смеси залить 1 л кипятка, настоять в термосе 11 часов, процедить. Выпить утром, натощак — 200 мл напара, оставшуюся часть пить через 2 часа по 200 мл.

Кроме отвара внутрь можно принимать и порошок из листьев мяты, 1-2 раза в день, на кончике ножа.

Используется для ингаляций при воспалении слизистой горла, носа, трахеи, при бронхите. Наружно, для растирания, при головных болях, мигрени, воспалении кожи.

Делают мятную настойку в соотношении 1:5, т. е. берут 20 г сухой травы мяты и 100 мл 75% спирта, можно водки. Настаивать 2 недели в темном месте. Внутрь принимают по 10-15 капель, 3-4 раза в день.

При кожных заболеваниях используют мяту в виде настоя или отвара внутрь, а также принимают косметические мятные ванны (в 10 л воды заварить 50 г мяты). Настой такой концентрации используют и для клизм.
При зудящих дерматозах мяту перечную для ванн применяют вместе с отваром горца птичьего.

При депрессии используют такой рецепт: 1 ст. ложка травы мяты залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут. Принимать по полстакана отвара утром и вечером.

Эффективный препарат при болях в области живота, вздутии, уменьшает изжогу. Выпить 2-4 капли с водой или накапать на кусочек сахара и съесть. Мятное масло также хорошо помогает при угревой сыпи, воспалительных заболеваниях кожи, устраняет нервное возбуждение, успокаивает головную боль и др.

2 Как мята влияет на потенцию мужчин?

Итак, мяту «скомпрометировали» не совсем незаслуженно. В итоге у многих создалось ощущение, что ее стоит полностью исключить из своего рациона, чтобы не нанести урон сексуальной активности. Так, среди поисковых запросов даже лидирует вопрос, «почему мужчинам нельзя пить чай с мятой».

Самое забавное, что на самом деле мята, скорее, может улучшить потенцию, чем навредить ей. Дело в том, что она хорошо помогает снизить уровень стресса и тревожности — настоящих врагов здоровых либидо и эрекции.

Главное, как и во всем, не забывать о мере, так что пить по десять кружек чая с мятой ежедневно все же не стоит.

Кстати, если тебе вдруг интересно, какая связь существует между либидо и тестостероном, предлагаем послушать ответ на этот вопрос от специалиста по питанию, Андрея Егорова.

Мятный чай

При необходимости повышения артериального давления рекомендуется употребление чая с мятой. Простейший способ приготовления этого целебного напитка включает в себя заливку нескольких листочков мяты 250 мл кипятка и ожидание в течение 15 минут. Таким образом, готовится чай из мяты, способствующий снижению давления.

Для предотвращения возникновения гипертонии рекомендуется выполнить курс приема натурального лекарства в течение 2 недель. Принимать по 0,05 стакана дважды в день. Напиток с добавлением мяты помогает снять приступы гипертонии при повышенном давлении.

Возможно, приготовить смесь мяты с ромашкой. Применение отвара поможет не только снизить повышенные показатели артериального давления, но также облегчит головные боли и поможет избавиться от бессонницы. Рецепт чая: 1 чайная ложка мяты, половина чайной ложки цветов ромашки. Залить травы стаканом кипятка. Через 10 минут напиток будет готов.

Возможные побочные эффекты и противопоказания

Хотя травы и считаются довольно эффективным мочегонным средством, они все равно имеют побочные эффекты. Стоит понимать, что они безопасны лишь при условии их приема в разумны количествах, а злоупотребление может привести к возникновению различных проблем или симптомов вроде:

• обезвоживание организма;
• понос;
• рвоты и тошноты;
• понижение объема циркулирующей крови.

При появлении любого из этих симптомов следует прекратить пить отвары из трав. Помните, что для того, чтобы быть здоровым и защитить себя от многих болезней, необходимо употреблять мочегонные травы в разумных (!) количествах. А перед тем как начинать принимать настои из мочегонных трав, рекомендуется внимательно изучить инструкцию и проверить нет ли у вас индивидуальных противопоказания. А еще лучше обратитесь к вашему врачу, чтобы узнать все наверняка. Одновременно с этим, необходимо регулярно сдавать анализы и проверять состояние электролитного обмена.

Список противопоказаний у лекарственных растений обычно такой:

• аденома простаты у мужчин;
• мало калия в организме;
• камни в почках;
• индивидуальная непереносимость некоторых трав;
• дети до 6 лет.

Соленый привкус во рту

Это первый признак обезвоживания. Когда человек пьет мало воды или принимает мочегонные средства, жидкость в организме сгущается. То же самое и со слюной – в ней накапливается соленый хлорид натрия. Или, может быть, вы просто едите слишком много соленой пищи – чипсов, крекеров, соленых палочек?

Если проблема связана с обезвоживанием, выпивайте не менее 1,5-2 литров чистой воды в день, а на жаре – еще 1 литр. При этом откажитесь от алкоголя, в том числе пива. Не пейте кофе, чай, энергетические напитки и коктейли для похудения. Все эти напитки обладают мочегонными свойствами.

Соленый привкус во рту- признак обезвоживания

Какие травы, имеющие мочегонный эффект безвредны?

Арбуз и дыня – незаменимые естественные мочегонные средства при отеках.

Овощи и фрукты способны оказывать не только мочегонный эффект, но и насыщать организм витаминами и микроэлементами.

Мочегонные травы, как следует из названия, увеличивают количество выделяемой мочи. Благодаря этому из организма удаляется лишняя вода, ненужные или вредные продукты обмена веществ. Это ценное свойство, используемое при лечении (или поддержке лечения) многих заболеваний. Например воспаления мочевого пузыря или инфекций мочевыводящих путей.

Также помните, что помимо стимуляции выработки мочи, лекарственные травы также обладают и другими свойствами. Некоторые из них могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете. Некоторые могут мешать лечению, а другие могут оказать негативное влияние на другие аспекты здоровья.

Последнее замечание особенно касается людей, которые хотели бы использовать мочегонные травы в качестве лекарства от болезней. Хотя эти травы используются в качестве помощи при лечении некоторых заболеваний почек, гипертонии или инфекций мочевыводящих путей, это всегда следует делать после консультации и под наблюдением врача.

Правила приготовления трав

Отвары

Рекомендуется употреблять все отвары и настои до 16:00. Такой совет необходим, поскольку не будет регулярного посещения туалета ввиду диуретического эффекта лекарственных трав, что позволит выспаться в ночное время. Также рекомендуется выполнять все назначения врача и учесть, что у диуретиков существует накопительный эффект. Поэтому первые результаты можно ожидать только через какое-то время после начала регулярного лечения.

В ходе рекомендованной терапии необходимо проверять уровень натрия, калия и всех электролитов.

Чай

Употребление чая, как лечебного, рекомендуется проводить после обеда, когда работа ЖКТ находится в активной фазе. Запрещается самостоятельно выбирать напитки для пожилых людей, детей и беременных женщин. При длительном употреблении чая, необходимо менять его состав, предварительно получить консультацию у врача. Чтобы не было обезвоживания, нужно пить больше чистой воды.

Настои

Травы, которые имеют диуретический эффект, используются, как основа для приготовления настойки на спирту или водке. Сырье необходимо тщательно вымыть и измельчить. Наполнить травой емкость с крышкой на две трети. Затем добавить качественную водку или спирт. Настаивать в течение месяца. Хранить в темном месте. Если возникли боли в почках или в области сердца, аллергические реакции, нестабильное артериальное давление (скачки) следует прекратить прием травяного сбора и обратиться к специалистам за медицинской помощью.

Лед

Травяные настои в замороженном виде имеют глубокое действие на кожный покров, увлажняют ее и дают ей питательные вещества. Применяют такие кубики льда по утрам с продолжительностью протирания кожи лица в течение 3 минут. После ледяной процедуры необходимо нанести крем.

Как приготовить: для отвара лучше использовать воду, предварительно ее профильтровав. Настоянный отвар перелить в формы для льда и дать ему застыть в морозильной камере.

Какие продукты ошибочно считают мочегонными

Частоту мочеиспускания увеличивает кофе, однако относить его, безоговорочно к напиткам-диуретикам ошибочно. Кофеин стимулирует походы в туалет только, если организм не приучен к этому веществу.

Одна чашка кофе в день будет производить мочегонный эффект. Если же выпивается более трех чашек, происходит адаптация к кофеину, и его свойства теряются.

Мочегонные продукты несовместимы с солениями, маринадами и копченостями. Максимальный результат достигается при соблюдении диетического рациона, который обычно назначается при почечных патологиях.

Кроме того, для болезней почек характерно индивидуальное течение, поэтому применять травы и чаи с мочегонным эффектом допускается только с разрешения доктора.

Применение мяты

Мята, лечебные свойства которой довольно обширны, пойдет на пользу в том случае, если точно знать, как ее использовать. Самым простым и не требующим особого изучения способом использования является кулинария. Небольшое количество измельченной мяты можно либо добавлять в блюдо или же использовать свежие листики в качестве ароматного и полезного декора.

Лечебные свойства мяты можно ощутить, если научиться правильно заваривать чай и пить его.  Рецепт довольно простой и легкий. Следует взять столовую ложку измельченных листьев растения, залить его стаканом крутого кипятка и оставить на 15 минут. Быстрый и полезный чай помоет избавиться от нервозности, улучшит сон и отгонит простудные заболевания.

Дерматологи говорят о том, что мята очень эффективно помогает справляться с такой проблемой, как псориаз. Для того чтобы уменьшит неприятные ощущения, немного приглушить болезнь и добиться состояние ремиссии следует регулярно принимать мятные ванны. В 10 литрах теплой воды нужно заварить 50 грамм сухих листьев мяты. Такой настой следует вылить в теплую ванну. После простой процедуры можно заметить уменьшение интенсивности зуда в области поражения псориазом. Такой же раствор точно в таких же пропорциях применяется и для клизм. Чтобы не навредить себе, лучше предварительно посоветоваться со специалистом.

Мята нашла свое широкое применение в традиционной медицине. Квалифицированные специалисты признали ее эффективное воздействие, и теперь такое средство добавляется во многие медикаментозные препараты, которые потом назначаются с целью убрать головные боли, снять раздражительность и в принципе получить успокаивающий эффект.

Чтобы быстро и эффективно справить с тошнотой или прекратить рвоту модно применять настойку эфирного масла мяты. Это же средство часто назначается врачами, чтобы снять симптомы почечной или печеночной колики.

Нужно учиться самостоятельно выращивают, собирать и сушить мяту. Некоторые боятся перепутать ее с мелиссой. Отличие мяты от мелиссы видно визуально, кроме того, эти растения можно легко отличить по запаху. У мелиссы присутствуют ярко выраженные лимонные нотки, а у мяты такого нет.

Лечебные свойства мяты изучались столетиями и тысячелетиями. Сегодня у человека есть действительно уникальная возможность пользоваться этим багажом знаний, чтобы как можно дольше оставаться здоровым. Детальные инструкции по употреблению мяты дают специалисты и к их профессиональным советам следует прислушиваться.

Посмотрите видео о том, как приготовить чай с мятой:

Что это за растение и как выглядит

Мята перечная (мята холодная или мята английская), научное название которой лат. Méntha piperíta, является многолетним травянистым растением из семейства Яснотковые. Это гибридный вид, полученный из скрещивания водяной мяты  и колосистой мяты.

Мята перечная широко распространена и культивируется во многих регионах мира. У мяты перечной характерны пряный аромат и мятно-пряный вкус.

Она обладает прямостоячими стеблями, достигающими высоты около 30-90 см, и имеет овальные, зазубренные и ароматные листья, которые можно использовать в кулинарии или для приготовления чая.

Мята перечная широко используется в пищевой промышленности, фармацевтике и традиционной медицине. Ее масло, получаемое из листьев, содержит ментол, который придает ей освежающие и охлаждающие свойства.

Растение применяется для придания аромата и вкуса в различных продуктах, включая конфеты, жевательные резинки, чай, зубные пасты и косметические средства.

Также мята перечная известна своими потенциальными лечебными свойствами. Ее экстракты и масло могут использоваться для облегчения расстройств желудка, уменьшения головной боли, снятия зуда при укусах насекомых и для облегчения дыхательных проблем.

Важно отметить, что употребление мяты перечной имеет некоторые ограничения и возможные побочные эффекты у некоторых людей, поэтому рекомендуется консультироваться с врачом перед использованием ее в качестве лечебного средства или добавки к пище

Как отличить мяту перечную от обычной

Мята перечная (Mentha piperita) и мята (Mentha spicata) — это два разных вида растений из семейства Яснотковые. Они имеют схожий аромат и вкус, но есть некоторые различия между ними:

1. Внешний вид. Мята перечная имеет темно-зеленые листья с фиолетовыми оттенками на стеблях, а мята имеет светло-зеленые листья без фиолетовых оттенков.

2. Вкус и аромат. Мята перечная обладает более интенсивным и остро-пряным вкусом с нотками перца, в то время как мята имеет более мягкий и сладковатый вкус с нотками цитрусовых.

3. Химический состав. Мята перечная содержит более высокую концентрацию ментола, который придает ей острый вкус и прохладное ощущение. Мята содержит меньшее количество ментола и более высокую концентрацию карвона, что придает ей свежий аромат и сладковатый вкус.

4. Применение. Оба вида мяты широко используются в кулинарии, в том числе для приготовления напитков, десертов, соусов и салатов. Они также используются в фармацевтической промышленности, народной медицине и косметологии.

В целом, мята перечная обладает более интенсивным вкусом и ароматом, часто используется в кулинарии и как природное средство для облегчения различных проблем здоровья.

Мята же имеет более мягкий вкус и широко применяется в кулинарии для добавления свежести и аромата. Оба вида мяты могут быть полезны и интересны в различных кулинарных экспериментах.

Интересные факты

Наши бабушки и дедушки считали, что перечная мята способствует продлению жизни. Они заваривали растение в кипятке, в бане и дышали её парами, которые уничтожали микробы.

Наши пращуры также предполагали, что растение может изгонять злых духов. Для этого пучки перечной мяты развешивали рядом с иконами. На Святую троицу мятой устилали пол.

Мяту перечную используют фармацевты, косметологи, кулинары, и ликёроводочной продукции. В европейских странах зеленью мяты украшают торты и сдобу. Россияне мяту применяют при выпечке пряников.

Мяту ценили философы в Древней Греции. Аристотель разговаривал с учениками в венке из мятных листьев.

Мятой раньше расплачивались за услугу или за товар.

Как заготовить на зиму

Свойства мочегонного чая

Почти все чаи провоцируют повышенное мочеиспускание, но только мочегонные выводят лишнюю жидкость из организма, устраняя отеки и избавляя от избыточной массы тела. Мочегонные сборы трав позволяют улучшить функции мочевого пузыря и организма в целом, как правило, подобные травяные настои включают в свой состав 2-3 вида трав, которые во совокупности выполняют все необходимые функции по выведению жидкости из организма.

Среди таких трав (растений) выделяют:

• полевой хвощ (диуретик, выводит лишнюю воду, при этом сохраняет в норме солевой баланс крови);
• березовые почки и листья березы (очень эффективны, т.к. действуют на главные причины появления отеков, ускоряют обмен веществ, оказывают хорошее мочегонное действие);
• плоды и листья брусники (сжигают сахар в крови, ускоряют обмен веществ, особенностью является то что их можно пить даже при беременности, без особых ограничений);
• мята перечная (также обладает хорошим мочегонным эффектом);
• семена петрушки и укропа (помимо мочегонного действия, подавляет аппетит, улучшает пищеварение);
• иван-чай, он же кипрей (это особенное растение, которое обладает рядом полезных свойств, основные из них это мочегонное, желчегонное, также очищает организм от токсичных веществ);
• зверобой (это растение редко используют в мочегонных препаратах, но рекомендован тем, кто страдает проблемой отечности ног);
• ромашка (помимо мочегонного действия, оказывает антибактериальный эффект и эффективно помогает снять воспаление мочевыводящей системы);
• мелисса (растение с легким мочегонным действием);
• плоды шиповника;
• спорыш (помимо мочегонного действия, улучшает работу желудочно-кишечного тракта);
• клюква (выводит токсины, шлаки, улучшает метаболизм);
• толокнянка (обладает мочегонным эффектом).

Как уже упоминалось выше, в состав мочегонного чая в среднем входит 2-3 компонента из списка выше, поэтому очень часто их называют — фиточаи. Для их приготовления, не стоит покупать травы на рынках, избегая подделок, лучше купить в аптеке или приготовить самим. При этом нужно строго учитывать, какие травяные сборы подойдут, а какие противопоказаны.

Народные рецепты

Для усиления мочегонного эффекта траву можно комбинировать с самыми разными растениями.

С мятой

Как действуют ромашка и мята? Такое сочетание обладает выраженными успокаивающими свойствами. Итак, ромашка с мятой — для чего применяются? В такой ситуации стоит порекомендовать использовать средство для борьбы со стрессами и нарушениями сна.

Для приготовления напитка нужно взять 1 небольшую ложку цветков ромашки, добавить 2 листика мяты и 250 мл горячей воды. Настаивать смесь 5-7 минут.

Очень полезно пить ромашковый чай с мятой.

Многих людей интересует: фиточай ромашка с мелиссой — для чего? Он обладает примерно таким же действием, что и мятный. Дело в том, что мелисса обладает выраженными успокаивающими свойствами.

С медом и малиной

Употребление ромашки с медом и малиной тоже имеет большое значение для укрепления организма.

Для приготовления ценной смеси потребуется 3 небольших ложки сушеных ромашковых цветков, 4-5 веточек мяты, 100 г малины, 500 мл воды и мед по вкусу. Вначале растительное сырье нужно заварить кипятком, после чего добавить в состав остальные ингредиенты.

Мед лучше добавлять в теплый состав, чтобы крутой кипяток не разрушил ценные вещества.

С лимоном

Приготовление чая с ромашкой с лимоном отличается простотой и доступностью.

Для начала нужно залить сушеные цветки горячей водой и оставить настаиваться. В отдельной емкости необходимо смешать лимон с медом. Затем все компоненты следует соединить и настаивать еще 20 минут.

В ромашковый чай полезно добавлять лимон.

Чай от отеков

Как выбрать подходящий чай? Перед употреблением любых травяных настоев нужно пройти диагностику у врача. За отеками скрываются проблемы, к которым надо подойти со всей серьезностью: заболевания почек и сердца, варикозное расширение. Отеки возникают во время беременности и требуют внимательного отношения к себе.

Чай поможет от отеков?

Мочегонные чаи и сборы помогают уменьшить отечность тканей и привести их к нормальному виду. При использовании чаев количество излишков жидкости выводится. Иногда подобрать подходящий чай против отеков удается после нескольких попыток. Следует внимательно прислушиваться к реакции организма и не торопиться. Лечебные составляющие настоев накапливаются в организме и дают положительный эффект после нескольких недель регулярного применения.

Правила

Все лекарственные растения имеют свой характер и могут принести пользу и вред. Чтобы врачующие настои положительно сказались на состоянии здоровья, придерживайтесь ряда правил:

Начинать лечение следует с минимального количества почечного чая от отеков с постепенным его увеличением. Не ждать скорых результатов. Не пейте лечебный напиток поздно вечером. Периодически меняйте состав чая, чтобы не возникало привыкания

Соблюдайте осторожность при беременности. Некоторые травы, входящие в состав почечных сборов, могут отрицательно сказываться на развитии плода или привести к выкидышу