Всё, что нужно знать про чёрный тмин и его масло: в чём польза, как принимать для здоровья и не причинить себе вред

Чёрный тмин

Это широко известное растение семейства зонтичных, с давних пор используемое людьми для лечения болезней. Оно вырастает от десяти до сорока сантиметров в высоту и цветёт мелкими белыми цветами. Другие названия – Чернушка, Калинжди, Сейдана, Римский кориандр.

Произрастает, преимущественно, в жарких странах – Аравии, Пакистане, Саудовской Аравии, Сирии, Турции, Эфиопии и Египте. Как утверждают поставщики, выращивание, удобрение и защита от вредителей производится исключительно экологически чистыми методами, без применения химии.

Лекарственным эффектом обладает только одна часть растения – семена, и они же используются для изготовления масла. Наилучшим вариантом его добычи считается холодный отжим, технология которого позволяет сохранить в целости все необходимые полезные вещества.

Наиболее ценным принято считать продукт, изготовленный в Египте, Эфиопии и Саудовской Аравии. Из Египта и эфиопское масло будет более терпким и тёмным, тогда как полученное, например, в Турции и Сирии будет сравнительно мягче, нежнее и гораздо дешевле.

Принято сравнивать его по цвету с хорошим коньяком. Оно должно быть лишь слегка светлее напитка и чуть другим по тону.

Польза

В восточной медицине растение употребляют для лечения многочисленных болезней на протяжении тысячелетий. Оно оказывает следующее действие:

1. антибактериальное, противогрибковое (уничтожает патогенные микроорганизмы);
2. противовоспалительное (уменьшает очаг воспаления, какой бы причиной он не был вызван);
3. болеутоляющее (эффект проявляется в том числе при боли, спровоцированной суставными заболеваниями);
4. укрепление иммунитета;
5. положительное воздействие на нервную систему, помощь при депрессивных состояниях;
6. стимулируется деятельность пищеварительного тракта, проходят расстройства, судороги, вздутие;
7. отхаркивающее действие проявляется при заболеваниях дыхательных путей;
8. противопаразитарный эффект (в том числе при наличии глистов);
9. противоопухолевый (помогает сдерживать рост злокачественных клеток).

По сути, это растительное вещество помогает бороться практически со всеми известными болезнями. Но для закрепления эффекта необходимо принимать его по схеме, рекомендованной производителями.

Немного о тминном, целебном масле.

Масло чёрного тминчика использовалось с древних времён в медицинских целях и как пищевая добавка. Легенда о целительной силе этого маслица существует уже тысячи лет. Сегодня современная наука все чаще использует это масло и некоторые другие, которые имеют аналогичные свойства. Это масло — альтернатива синтетическим средствам, которые часто имеют ужасные побочные эффекты.

Масло чёрных семян обладает сильными целебными свойствами. Это высококонцентрированное масло состоит из масла небольших черных семян, которые обычно называют «черным тмином», но с биологической точки зрения называют Nigella sativa.

Масло чёрного семени обладает многочисленными лечебными свойствами. Оно является антибактериальным, противогрибковым, противовоспалительным, противовирусным, обезболивающим (подавляет боль), мощным антиоксидантом, иммуностимулятором, хорошим мочегонным средством.

Поскольку оно обладает противовоспалительным действием, то им легко успокоить воспалительное и чувствительное состояние кожи головы. Оно также убивает вирусы и грибковые инфекции. Те, у кого есть вши, могут получить пользу от него.

Как лавандовое, цитрусовое, розмариновое и эфирное масла, это масло хорошо работает с другими ингредиентами, обеспечивая терапевтический эффект. Поместите несколько капель в лампу для запахов или немного на подушку и постельное белье, чтобы провести мирный и расслабляющий вечер.

Вы также можете нанести несколько капель разбавленного масла нигеллы на виски, чтобы облегчить головную боль и снизить давление крови.

Польза продукта

В этом продукте идеально сочетаются все активные элементы. Тмин обладает антисептическим действием. Масло тмина черного для чего использовать:

• повышает интенсивность выработки желчи;
• сбивает высокую температуру;
• является отличным противоядием при укусах животных и насекомых;
• улучшает работу кровеносной системы;
• усиливает память;
• борется с аллергией;
• укрепляет иммунитет;
• ускоряет рост волос и ногтей;
• способствует похудению;
• выводит мокроту из бронхов;
• успокаивает нервную систему;
• выводит лишнюю воду из организма;
• борется с грибковыми инфекциями и простудой;
• применяется в лечении злокачественных новообразований;
• делает прочнее сосудистые стенки;
• понижает сахар в крови.

Но чтобы более подробно разобраться в пользе и возможном вреде масла черного тмина, нужно изучить его состав. Данное средство содержит в себе:

• Аминокислоты.
• Микроэлементы.
• Макроэлементы.
• Фитостерины.
• Насыщенные (пальмитиновая, арахисовая, стеариновая) и ненасыщенные жирные кислоты.
• Фосфолипиды.
• Эфирные масла.
• Поли- и моносахариды.
• Каротиноиды.
• Дубильные вещества.
• Энзимы.
• Витамины К, С, Д, В и Е.
• Алколоиды.

Идеальный баланс всех этих элементов в масле черного тмина несет несомненную пользу для женщины. По содержанию полезных веществ средство превосходит многие продукты питания.

Несколько интересных фактов

Масло из семян чернушки посевной (научное название чёрного тмина) человек умеет делать уже 3000 лет. Ещё Авиценна в своём труде «Канон» описал его секретные свойства, благотворно влияющие на иммунитет. С помощью уникального продукта свою неувядаемую красоту умело поддерживала легендарная царица Нефертити.

Приверженцы лечения этим экологическим средством любят приводить высказывание из Корана. Звучало оно якобы из уст пророка Магомета: «Чёрный тмин несёт исцеление от всех напастей, кроме самой смерти». Так это или нет, но именно в восточной, и в частности мусульманской медицине его масло успешно применяется. Продаётся как в аптеках, так и специальных лавочках при мечетях.

В истории применения семян чёрного тмина есть и кулинарная страница. Иногда их путают с зирой и зёрнышками обычного тмина, чего делать не стоит. Вкусовые и лечебные качества принципиально различаются, как и спектр заболеваний, при которых масло чёрных семян проявляет свои оздоровительные функции. О его насыщенном составе, удивительных благотворных свойствах, особенностях использования и пойдёт далее речь.

Масло черного тмина: применение

Использование продукта возможно в следующих целях:

• косметические;
• лечебные;
• профилактические;
• кулинарные;
• похудение.

О терапевтическом эффекте информация представлена в тексте выше, а использование в качестве ингредиента блюд возможно лишь в чистом виде – заправка салатов, – так как термическая обработка все же приводит к разрушению питательных веществ.

Косметическому использованию стоит уделить отдельное внимание, поскольку богатый витаминами и минералами, полиненасыщенными жирными кислотами запас, может решить ряд проблем, поэтому возможно применение:

• в области вокруг глаз;
• для увеличения густоты бровей и ресниц – ежедневное нанесение в чистом виде или смешивание с другими маслами;
• профилактика и лечение растяжек в области живота после беременности;
• уход за прядями – добавка в бальзамы, маски, кондиционеры, шампуни;
• устранение акне, прыщей, сыпи, проявлений аллергии – точечное нанесение;
• омолаживающие процедуры;
• уход за руками, ногтями, огрубевшей дермой пяточек – ванночки, крема;
• массажные процедуры;
• устранение сечения, перхоти, ломкости, повреждений;
• антицеллюлитные меры – массажи, обертывания;
• процедуры очищения – скраб, снятие макияжа;
• мыловарение.

Указанными способами перечень не ограничивается, но даже для борьбы с растяжками следует смешивать в эквивалентных пропорциях с маслом оливы или другим базовым, отличающимся высоким содержанием олеиновой кислоты.

Масло черного тмина в косметологии

Наружное применение продукта в уходовых процедурах ограничивается высокой биологической активностью в связи с наличием в химическом составе веществ различных групп и действий, что требует использования совместно с другими маслами или ввода в готовые составы.

Масло черного тмина уменьшает покраснение и раздражение кожи

Для лица

Нередко девушки считают натуральные растительные жиры в чистом виде наилучшим способом ухода за кожей, что является заблуждением. На самом деле, чтобы остановить старение, устранить акне, выровнять тон, косметологи разрабатывают составы, которые наиболее близки по химическому составу к коже, а разные типы дермы отличаются разным соотношением жирных кислот. Дефицит тех или иных элементов приводит к образованию видимых недостатков – дряблости, морщинок, пигментации и т.д.

Важной составляющей эпидермиса выступают жиры, защитный слой включает насыщенные жирные кислоты, липидный – мононенасыщенные, а полиненасыщенные, которыми богато масло черного тмина, замедляют процессы старения. По этой причине одно масло все проблемы решить не может, и требуется добавлять подобные компоненты, а лучшим выходом будет ввод в готовый промышленный состав

Это улучшит омолаживающий эффект, также возможно изготовление домашних масок для лица, которые могут быть очищающего, питательного, осветляющего, тонизирующего, омолаживающего действия.

Для волос

Изменение внешнего вида прядей в худшую сторону может выступать следствием наличия проблем в организме или негативного воздействия внешних факторов. Не меньший вред можно нанести неправильным уходом или слишком частыми уходовыми процедурами. На эпидермисе головы, волосяных стержнях стоит использовать данное средство только в сочетании с базовыми маслами, богатыми олеиновой кислотой для:

• снижения выпадения;
• усиления роста;
• устранения ломкости, сечения;
• борьбы с отсутствием блеска.

Подбирать составы стоит, опираясь на проблему и тип локонов. Для усиления эффекта возможен ввод не более 10% в промышленные шампуни, бальзамы, кондиционеры, ополаскиватели, маски.

Для кожи вокруг глаз

Окологлазная зона отличается меньшей толщиной дермы, в сравнении с другими участками лица, и практическим отсутствием сальных желез. Эти параметры объясняют первое появление признаков старения в данной области и необходимость регулярного ухода с соблюдением рекомендаций:

• ежедневное применение кремов;
• еженедельное нанесение масок или масляных компрессов, патчей и других уходовых средств;
• снятие макияжа только специальными средствами или маслами.

Использование масел требует также соблюдения следующих тонкостей:

• только на предварительно очищенные, увлажненные участки;
• не чаще одного раза в неделю (снятие макияжа можно проводить ежедневно);
• не смывать с помощью мыла и других очищающих средств.

Касательно масла черного тмина ввиду высокого содержания линолевой кислоты частое использование в чистом виде может стать причиной нарушенной работы липидного слоя, образования комедонов. Данный растительный жир рекомендуется вводить в готовые составы – крема, гели – или домашние маски не более 10%.

Масло чёрного тмина: польза продукта для женщин и мужчин

Сайт sympaty.net считает важным отметить, что применение масла из чёрного тмина приносит большую общую пользу организму человека. Оно отличается следующими способностями:

Противоопухолевое действие. В состав выжимки из чёрного тмина входят такие вещества, как тимохинон и тимогидрохинон. Они уничтожают болезнетворных бактерий, мутировавшие клетки, чистят кровь от канцерогенов и других загрязнений. Благодаря этим активным веществам масло тмина обладает способностью улучшать состояние пациентов, страдающих болезнями Паркинсона и Альцгеймера, аутизмом, глаукомой, шизофренией. Не зря этот продукт нашёл широкое применение в народной медицине Азии и Африки. Современные учёные-медики провели ряд исследований и доказали эффективность выжимки из семян чёрного тмина против рака прямой кишки, поджелудочной железы, предстательной железы у мужчин и других видов этой опасной болезни.
Гепатопротекторное действие

Тминная выжимка способна не только защищать печень от негативного воздействия токсинов, но и очищать её, улучшая функциональность данного жизненно важного органа. Она устраняет застой желчи, благодаря чему улучшает процесс пищеварения, поэтому её рекомендуется принимать при заболеваниях желчевыводящих путей.
Регулирование деятельности поджелудочной железы

Масло из семени чёрного тмина умеет восстанавливать повреждённые клетки поджелудочной железы и нормализовать уровень инсулина в крови.
Умение снижать вес при ожирении. Медики сравнивают эффективность работы тминного масла с результатом от применения Метформина – лекарственного препарата, препятствующего всасыванию глюкозы из кишечника. Помимо этого выжимка из чёрных пряных семян снижает аппетит и ускоряет метаболизм. Сегодня об этом продукте говорят как о натуральном природном лекарстве против лишнего веса.
Антистафилококковое действие. Масло тмина может уничтожать даже полчища тех стафилококков, которые приобрели устойчивость к воздействию синтетических антибиотиков, поэтому его рекомендуется использовать для восстановления после операции. Как еще восстановить организм после приема антибиотиков — читаем здесь.
Антидепрессивный эффект. В состав масла входит гамма-аминомасляная кислота, благодаря чему его использование как продукта приводит к повышению настроения. Тем, кто страдает депрессией, выжимка из семян тмина помогает прогнать чёрные мысли.
Улучшение деятельности ЖКТ. Помимо того, что масло обладает способностью защищать слизистую оболочку органов пищеварения от вредного воздействия острой, кислой, солёной или жирной пищи, оно обладает ещё и противоглистной эффективностью. Выжимкой из семян чёрного тмина можно вылечить панкреатит, холецистит, желчнокаменную болезнь, колит, дисбактериоз и т.д.
Очищение сосудов и укрепление сердца. Современные исследования показали, что этот продукт помогает восстановить повреждённые участки сердца после ишемической болезни. Если же человек, страдающий гипертензией, будет каждый день принимать это масло, ему станет значительно легче. Тминная выжимка обладает пользой для лечения варикозной болезни, тромбофлебита, атеросклероза и других кардиологических и сосудистых недугов.
Противосудорожное действие при астме и других болезнях дыхательных путей. Масло из семян чёрного тмина полезно принимать при кашле, насморке, повреждении слизистой органов дыхания в результате химического отравления.
Антисептическое и противовоспалительное действие. Если использовать тминное масло наружно, можно ускорить заживление ран и язв. Выжимка из тмина снимает даже воспаление в суставах, поэтому её можно использовать для лечения артрита. Существует также версия, что приём этого масла даёт пользу при лечении остеопороза.
Улучшение деятельности органов мочеполовой системы. Мужчинам тминное масло рекомендуется использовать как средство от аденомы предстательной железы. Женщинам, которые страдают циститом, масло полезно принимать для борьбы с противовоспалительным процессом и как мочегонное средство.
Обезболивающее действие. Выжимка из семян римского кориандра помогает снимать болевые ощущения, поэтому его можно принимать внутрь при болях в животе или наносить на поверхностные раны, если они стали ныть.

Вообще это масло может принести огромную пользу женскому здоровью. Оно способно улучшать выработку грудного молока, регулировать менструальный цикл и предупреждать развитие онкологии. Мужчинам выжимка из семян чёрного тмина поможет улучшить потенцию, избавиться от бесплодия, простатита.

Огромную пользу приносит этот продукт как косметическое средство для ухода за кожей и волосами.

Безопасность и вред

Масло семян чёрного тмина – ценный растительный продукт, но и он имеет противопоказания. В редких случаях, оно способно нанести вред здоровью. Вероятными побочными эффектами являются:

1. Усиление гепатотоксического действия лекарств. Масло усиливает действие лекарств, метаболизм которых происходит в печени с участием фермента цитохром Р450. При приёме метопролола и варфарина тминовое масло противопоказано.
2. Аллергические реакции. Вызваны повышенной чувствительностью организма к отдельным компонентам состава масла семян чёрного тмина. Аллергопатологии обычно протекают в лёгкой форме (крапивница), но анафилаксии не исключены.
3. Раздражение слизистых оболочек. Масло тмина, в отличие от других растительных масел, может привести к обострению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта: гастрита, дуоденита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Действие масла чёрного тмина на организм беременных женщин не изучалось . Следовательно, с целью сведения рисков для женщины и плода к минимуму, во время беременности лучше отказаться от приёма продукта.

Масло тмина может вызвать побочные эффекты. Следует внимательно подходить к включению продукта в систему питания.

Как использовать масло

Для кожи

Красота начинается с кожи, и для женщин чистая ровная кожа лица — это очень важный показатель красоты и здоровья. Как, впрочем, и красивые волосы. Основными составляющими масла черного тмина являются пальмитиновая, стеариновая, олеиновая и линолевая кислоты, и именно они оказывают благотворительный эффект на кожу:

Пальмитиновая кислота:

• Обладает смягчающими свойствами.
• Увлажняет волосы, не оставляя жирных или липких следов.
• Является наиболее распространенной насыщенной жирной кислотой.

Стеариновая кислота:

• Обладает очищающими свойствами, которые удаляют грязь, пот и избыток кожного сала с волос и кожи.
• Является идеальным эмульгатором, связывающим воду и масло.
• Кондиционирует и защищает волосы от повреждений, не уменьшая блеск и не делая их тяжелыми.
• Обладает исключительными очищающими свойствами.
• Смягчает кожу.

Олеиновая кислота (ОМЕГА-9):

• Поддерживает мягкость, эластичность и сияние кожи и волос.
• Стимулирует рост волос.
• Уменьшает проявление признаков старения — морщин.
• Устраняет перхоть и поддерживает рост волос.
• Повышает иммунитет.
• Проявляет антиоксидантные свойства.
• Предотвращает воспаление и боль суставов.

Линолейная кислота (ОМЕГА-6):

• Увлажняет волосы и способствует их росту.
• Облегчает заживление ран.
• Является эффективным эмульгатором в составе мыла и быстросохнущих масел.
• Проявляет противовоспалительные свойства.
• Успокаивает прыщи и воспаления.
• Способствует удержанию влаги в коже и волосах.
• При использовании в масляной смеси становятся более жидкими, что делает ее полезной для кожи, склонной к акне.

Легенда гласит, что секрет красоты Клеопатры заключен именно в использовании масла черного тмина. Официально подтвердить это, конечно же, невозможно, но в результате одного исследования было обнаружено, что применение лосьона из 10-процентного черного масла значительно уменьшило акне через два месяца благодаря его противовоспалительным и антибактериальным свойствам. Другое исследование показало, что местное применение масла из черных семян ускоряет заживление ран.Дерматологи сходятся во мнении, что масло черного тмина для женщин — просто кладезь полезных свойств, в том числе для кожи:

1. Оно естественно борется с прыщами, забитыми порами и воспалением.Одним из наиболее привлекательных преимуществ этого масла являются его антибактериальные и противовоспалительные свойства, которые способствуют уменьшению закупорки пор и контролю масла, а также успокаивают раздражение, включая экзему. Просто помассируйте лицо несколькими каплями, и вы сможете увидеть результат уже через пару дней.
2. Эффективно борется с морщинамиВам будет трудно найти что-то более питательное, чем семена черного тмина, в котором содержится более 100 витаминов и минералов. К ним относятся витамины А, В и С, которые помогают коже удерживать влагу, поддерживать эластичность и бороться с вредными свободными радикалами, приводящими к старению. Кроме того, продукт может похвастаться обилием жирных кислот, которые уменьшают появление морщин.
3. От пигментных пятен Используйте продукт каждый день последовательно, и эти темные пятна от старения, гормонов и повреждения от солнца пропадут. Это благодаря витамину А, аминокислотам и жирным кислотам, которые взаимодействуют для регенерации клеток кожи, уменьшая появление этого обесцвечивания с течением времени.

Питательная защитная маска для лица с маслом черного тмина которая действует как отшелушивающий скраб и удаляет омертвевшую кожу:

Начните с очищения лица и убедитесь, что все следы макияжа удалены.
Далее смешайте 1 ст. масло семян черного тмина, 3 ст. л. меда и 3 ст. л. молотого абрикоса в небольшой посуде или миске

Используйте кончики пальцев, чтобы нанести маску, осторожно разглаживая по лицу и шее круговыми движениями. После того, как маска впиталась в кожу через 10 минут смойте ее теплой водой

Промокните кожу насухо, затем увлажните 1-2 каплями этого же масла без добавок. Эта маска, как известно, очищает кожу, уменьшает появление пятен.

От истории до современности

Семена чернушки посевной были обнаружены в гробнице Тутанхамона, его использовала Клеопатра, о нем писал Ибн Сина (Авицена).

О природном лекарстве упоминает Гиппократ, Парацельс, Маттиоли. Его эффекты можно найти в старых записях китайской медицины, Ауриведы и трудах тибетских монахов.

Сегодня, с появлением химически произведенных лекарств, это растение отступило на задний план, по крайней мере, в «цивилизованном» мире. Но из-за неэффективности химических препаратов, ищутся новые вещества для борьбы с болезнями, которые не поддаются современной химии.

И именно здесь отмечаются неожиданные успехи забытого естественного продукта. Современные ученые признают методы народных целителей…

Масло черного тмина

О пользе масла холодного отжима из черного тмина в народной косметологии и медицине известно больше 3 тысяч лет. Поразительна многовекторность снадобья: от лечебных рецептов для купирования самых разных патологий до домашних уходовых масок для кожи и волос. Особенно популярен черный тмин в мусульманских странах.

В двух из шести сборниках хадисов (предания о пророке Мухаммаде), которые называются Сакихи и почитаются почти как Коран, буквально говорится, что черный тмин исцеляет от всего, кроме смерти. Поэтому мусульмане используют его не только из-за полезных свойств, но и как следование сунне пророка. Масло продается в магазинах при мечетях.

А похож черный тмин на обычный укропчик, он же из семейства лютиковых, только цветки посимпатичнее.  Синонимов – не счесть: Nigēlla satīva, чернушка посевная, римский кориандр, калонджи, седана. Родина — Ближний Восток, сегодня растет и в Азии, и на Юге Европы. Специально выращивают тмин – от Египта до Индии.

Но растение культивировалось уже с VIII в. до н. э., что подтверждает Ветхий Завет. Чернушку нашли и в гробнице Тутанхамона, среди личных вещей царя. Сегодня семена нигеллы — специя. Напоминает кунжут, но треугольной формы и не такие угольно черные. При разжевывании напоминают орегано, однако, вкус более пряный и острый.

Специя лояльна к пищеварительной системе. Получают масло прессованием либо настаиванием семян на растительных жирных кислотах. В первом случае продукт более качественный, легко впитывается, не оставляя жирной пленки. Чтобы не ошибиться ищи надпись: «холодный отжим» и «не содержит растворителей» (cold-pressed и solvent free).

В косметологии чернушка – царица! Ее уникальность в универсальности, что коррелируется составом полезных компонентов. В виде масок, и в чистом виде может использоваться для сухой и жирной кожи, а также — чувствительной, проблемной, с куперозом. Подойдет для ежедневного ухода лица, шеи и зоны декольте, волос. Кроме того, масло убирает растяжки и целлюлит.

Состав исключительный, суди сама:

• витамины группы В – регенерируют, купируют шелушение;
• каротиноиды – трансформируются в ретинол, обновляют клетки дермы, балансируют синтез скбума (кожного сала);
• антиоксиданты — витамин С, тимохинон, токоферолы, увлажняют и омолоаживают кожу, выводя свободные радикалы;
• аминокислоты, в том числе глутатион, детокскант, выравнивают тон, очищают, обладают антивозрастным эффектом;
• эфиры купируют воспаление, демонстрируют антибактериальный и антимикотический эффект;
• полимер нигеллон — блокирует сенсибилизацию кожи;
• ненасыщенные жирные кислоты: линолевая, олеиновая и насыщенные: пальмитиновая, стеариновая – помогают сохранять эластичность и упругость дермы, увлажняют волосы.

Кроме того в черном тмине полным-полно микроэлементов: селен, цинк, фосфор, медь, кальций, марганец, флавоноидов, сапонинов, алкалоидов, а они все – для красоты и здоровья.

Как принимать масло чёрного тмина?

Как выбрать и хранить тминное масло

Продается тминный экстракт в специализированных магазинах. Вся продукция должна быть сертифицирована. Фасуют продукт в стеклянные емкости. Качественное масло прозрачное, на дне бутылки допускается небольшое количество осадка. По возможности стоит проверить, как пахнет жидкость. Она должна иметь выраженный специфический запах.

Хранить масло следует в холодильнике. После каждого использования нужно плотно закрывать крышку. При контакте с воздухом продукт теряет свои полезные свойства.

Срок годности масла составляет 2 года. После вскрытия бутылки его нужно использовать в течение 12 месяцев.

Масло чёрного тмина. Способы использования.

Прыщи

0,5 ч.л. тминного маслица размешайте в миске с горячей водой и пропарьте лицо, укрывшись полотенцем.

При прыщах смазывайте проблемные области кожи чистым и неразбавленным маслицем чёрного тминчика. Можно добавить масло в любое косметическое средство.

Астма и кашель

Смажьте спину и грудь тминовым маслом и растирайте его. Пейте 1 ч.л. маслица после еды ежедневно 3 раза. Вдыхать пар из кипячёной воды с 1 ч.л. масла с полотенцем на голове.

Боль в спине, артрит, ушибы и ревматизм

Нагрейте 1 ч.л. маслица чернушки с 1 ч.л. оливкового масла и массировать интенсивно больные зоны ежедневно 3 раза. Лечиться 3 мес.

При аллергии и кожных заболеваниях

Втирайте в поражённые области кожи масло чёрного кунжута, сочетая с приёмом маслица внутрь. Курс: 3-4 мес. При необходимости повторите курс после 2 мес.

По 1 капельке масла закапывайте в каждое ушко. Уши очистятся и боли не будет.

Для поднятия сил и улучшения памяти

Для поднятия сил, тонуса и улучшения памяти сделайте отварчик мяты, подсластите мёдом и добавьте туда несколько капелек масла чернушки. Употребляйте напиток натощак и в горячем состоянии.

Пейте мятный чай с лимончиком и принимайте по 1 ч.л. маслица тминного ежедневно 3 раза до исчезновения симптомов.

Головная боль

Массируйте лоб, боковые части головы и около ушей тминовым маслом. Пейте по 0,5 ч.л. масла после еды ежедневно 3 раза.

При головокружениях принимайте по 1 ч.л. масла чёрных семян ежедневно и растирайте маслом виски и затылок.

Боль в ушах

Смешайте 0,5 ч.л. маслица чёрного тмина с 0,5 ч.л. оливкового масла, намочите ватку, а затем поместите тампончик в ухо и закройте его шерстяным шарфом.

Пазухи

Делать вдох с маслом через нос. Принимать по 1 ч.л. ежедневно 1 раз в хронических случаях, 3 раза ежедневно в острых случаях.

Польза

Как показывают многочисленные медицинские исследования, названый продукт несет с собой огромную пользу для человеческого организма.

В частности такое масло:

• выступает иммуностимулятором;
• служит антибактериальным и противогрибковым средством;
• налаживает микрофлору кишечника;
• оказывает регенерирующее (способствует заживлению микротрещин, ран, ссадин) и антипаразитическое (борется с глистами) действие;
• имеет мочегонный и желчевыводящий эффект;
• является успокаивающим (прекрасно успокаивает нервные клетки) и болеутоляющим (снимает спазмы и неприятные ощущения) средством.

Чем полезно для женщин

Для женщин

Польза для женского пола от масла, выжатого из черного тмина неоспорима, и этот факт вряд ли можно обойти стороной.

Данный продукт:

1. Устраняет сильные боли при варикозе, препятствует образованию в венах застоев и тромбов.

2. Восстанавливает имеющиеся сбои в менструальном цикле.

3. Оказывает противовоспалительное, а так же бактерицидное действие при цистите, которому так подвержены женщины и особенно после 30 лет.

4. Помогает излечить бесплодие и онкологию женских органов.

5. Полезно при грудном вскармливании, так как увеличивает количество молока, стимулирует лактацию.

6. Помогает заживить трещины на сосках у кормящих малышей мамочек.

7. Снижает вес, позволяет в несколько приемов избавиться от апельсиновой корки, именуемой целлюлитом.

8. Оказывает питательное, увлажняющее и омолаживающее действие на кожу, делая ее боле упругой, чистой, подтянутой.

9. Дает возможность быстро устранить появившиеся после процесса рождения ребенка растяжки и рубцы.

Для мужчин

Благодаря высокому содержанию в черном тмине и масле из него фитостеролов (мужской гормон), селена (Se), марганца (Mn) и витаминов, жиросодержащий продукт оказывает благоприятное воздействие на мужскую половую систему.

В частности, такое масло:

• увеличивает подвижность и качество сперматозоидов;
• стимулирует выработку тестостерона;
• улучшает приток крови к половым органам мужчин, а значит, восстанавливает потенцию в случаях имеющихся сбоев;
• повышает мужское желание к противоположному полу;
• служит профилактическим средством простатита;
• предохраняет от воспалительных процессов в мужских мочеполовых органах.

При беременности

Масло черного тмина может быть полезным для женщин во время беременности, но прежде чем использовать его, необходимо проконсультироваться с врачом.

Масло черного тмина может помочь снизить уровень воспаления, уменьшить риск развития преэклампсии (высокого кровяного давления во время беременности), улучшить пищеварение, снизить уровень холестерина и сахара в крови, а также улучшить состояние кожи.

Однако, как и любое другое дополнение к питанию, масло черного тмина следует использовать с осторожностью во время беременности. Некоторые исследования показали, что использование масла черного тмина в больших дозах может быть связано с увеличением сократительной активности матки и увеличением риска преждевременных родов

Поэтому перед использованием масла черного тмина во время беременности необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что его использование безопасно и не приведет к нежелательным последствиям.

Для детей

Масло черного тмина может быть полезным для детей, но прежде чем давать его своему ребенку, необходимо проконсультироваться с педиатром, чтобы убедиться, что это безопасно и подходит для конкретного ребенка.

Некоторые исследования показывают, что масло может помочь укрепить иммунную систему, снизить уровень воспаления, уменьшить симптомы аллергии и астмы, улучшить пищеварение, уменьшить уровень холестерина и сахара в крови, а также улучшить кожу.

Однако необходимо помнить, что масло черного тмина не является лекарством и не может заменить лекарства, которые назначил врач. Кроме того, некоторые дети могут иметь аллергическую реакцию на масло черного тмина, поэтому перед его использованием внутрь необходимо проконсультироваться с врачом.

В целом, масло черного тмина может быть полезным для детей, но его использование должно осуществляться только после консультации с педиатром.

Масло черного тмина при диабете

Продукт может использоваться при сахарном диабете. Природное лекарство позволяет добиться следующих результатов:

• Стабилизация обменных процессов, что в разы снижает риски осложнений;
• Нормализация АД, что уменьшает возможность развития осложнений сердечной и сосудистой системы;
• Предотвращение, терапия диабетических осложнений: ожирение, заболевания сердца и сосудов (нефропатия, артериальная гипертензия).

Можно употреблять средство при диабете 1 и 2 типа, с учетом нюансов приема:

• 1 тип. Дозировка в начале приема (первые 2 недели) – ч. ложка 1 раз в день. После 14 дней употребления доза увеличивается до 2 ч.л., еще через 2 недели до 3. Полтора месяца пьем продукт, после чего даем организму отдохнуть от природного лекарства 10 дней. Затем продолжаем прием средства по рекомендованной схеме. При 1 типе необязательно пить продукт натощак, можно смешивать с готовыми блюдами, главное, не нарушать дозировку.
• 2 тип. Как принимать природное лекарство при этом типе заболевания? Фитотерапия включает прием 1 ч.л. в день однократно в течение 2 недель, в последующие две недели нужно увеличить дозу до 2 чайных ложек в сутки (прием натощак утром и вечером). Продукт можно запивать водой. Терапевтический курс – месяц, затем перерыв 10 дней и можно принимать средство снова.

Противопоказания и возможный вред масла для организма

Кроме целого ряда положительных действий для организма, средство на основе тмина имеет и целый ряд противопоказаний и ограничений. Основные ограничения к использованию данного фитопрепарата:

• беременность и ГВ – средство может спровоцировать прерывание беременности по причине расслабления гладкомышечной мускулатуры матки. При лактации средство может существенно повлиять на вкусовые качества грудного молока;
• педиатрическая практика (до 6 лет);

• наличие хронических патологий – фитосредство может спровоцировать рецидив хронических болезней, что может существенно отразиться на здоровье пациента;

• гипотензия – тмин снижает давление, потому пациентам с пониженным давлением противопоказан прием фитопрепаратов на основе данного растения;
• после трансплантации органов – фитопрепарат является сильным активатором деятельности иммунной системы, что может привести к тому, что в организме запустится механизм отторжения трансплантата;
• аллергия на компоненты в составе растения. Чтобы проверить действие фитопрепарата на организм, необходимо 1 каплю средства капнуть на сгиб локтя и понаблюдать за реакцией организма на протяжении нескольких часов. Если произойдут изменения на эпидермисе (шелушение кожи, гиперемия или сыпь), тогда нужно отказаться от приема лекарства.

Употребление фитосредства внутрь необходимо начинать с минимальных суточных дозировок.

Побочные действия при использовании масличного экстракта чернушки могут проявляться по причине неправильного применения фитопрепарата, а также при превышении длительности терапии и превышении дозировок.

• диарея и запоры;
• эпигастральные и абдоминальные боли;
• резкое колебание давления и тахикардия;
• головокружения и головные боли;
• нарушение сна и усталость организма;
• слабость мышечных волокон;
• снижение концентрации и внимания;
• дерматологические высыпания и зуд кожи, гиперемия, крапивница.

Не превышайте дозировку